主な食材 🥩
ツナ缶玉ねぎキムチゴチュジャン卵
Solo Cooking God トマトキムチライスボウル
玉ねぎと新鮮なキムチをたんぱく質の豊富なツナで炒め、濃厚なソースに仕上げ、揚げ卵をのせて混ぜて食べる、しっとりとしたごはんのボウルです。
🙋 おすすめ
- ⭐ キムチ鍋やジャジャンミョン風のダシと混ぜるような、しっとりした味わいが好きな方
- ⭐ 基本的な常備食材だけで失敗なく満足できる一品を探している方
- ⭐ 忙しい日や気力がない日のための、15分以内で完成する手軽で旨い食事が必要な方
必要な食材 🛒1人分
- ツナ缶
- 玉ねぎ
- キムチ
- ゴチュジャン
- 卵
レシピ 🍳
- 自炊料理神 simple cookingの原典で正確な分量と下準備を確認します。
- 主な材料を用意します：ツナ缶、玉ねぎ、キムチ、ゴチュジャン、卵。
- 原典の順番に沿って調理し、火加減、水分、味を調整します。
- トマトキムチライスボウルにしっかり火が通ったら仕上げて提供します。
こんなレシピもおすすめ
Solo Cooking Godのチャムチ ボッキム キムチ デオプバプ
ネギとキムチをツナ油で炒め、水で湿らせて弱火で煮込み、柔らかなツナのほぐし身を乗せたデオプバプ。
缶詰のツナキムチねぎごま油
ご飯のおかず超簡単しっとり
セウンウパパのツナキムチニンニョク丼
ツナ缶の油でネギを炒めて香りを出し、自家製キムチと平打ちうどんを炒め合わせてご飯の上にのせて食べる辛口でコリッとした一品丼
キムチ平打ちうどんツナ缶ねぎ
ご飯のおとも一品料理一人暮らし料理
ソロコックインのズッキーニツナ丼
柔らかくジューシーなごはんの上に、さっと炒めたズッキーニとタマネギを乗せ、缶詰のツナ（オイル付き）を加え、ゴチュジャンとトンカツソースで風味豊かな旨味を引き立てた、しっとりとした炒りごはん風の1品です。
