えのきとツナを電子レンジで加熱するだけで作れる、簡単な丼ものです。
柔らかくしっとりとしたご飯の上に、さっと炒めたズッキーニと玉ねぎ、缶詰のツナ(油付き)を乗せ、ゴチュジャンとトンカツソースで風味豊かな旨味を引き立てた一品です。
脂の乗ったマグロを、生ニンニク、わさび、醤油の組み合わせで、しつこさを感じずに無限に楽しめる超簡単マグロ丼
玉ねぎと新鮮なキムチをツナと炒め、とろみのあるソースになるまで煮詰め、目玉焼きをトッピングして混ぜて食べる、しっとりとした丼です。
包丁やまな板を使わず、はさみで素早く豚バラを焼くことで作る、超簡単なワンパン飯。残った豚脂を使ってゴチュジャンと砂糖で味付けしたキムチを炒め、ご飯の上にのせれば完成。片付け不要で、数分で濃厚な味わいが楽しめる。
よく発酵した酸っぱいキムチとハムを、トンカツソースと牛ダシダで炒めて旨味を加え、とろみが出るまで煮詰めた超簡単なご飯もの。
カリッと焼いたサワラと玉ねぎをジンガンジャンベースのタレで炒め合わせた、風味豊かなサワラ丼