詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分塩昆布茎 300gにんじん 少々玉ねぎ 1/4個みじん切りにんにく 1/2テーブルスプーン鶏がらスープ 1/4テーブルスプーン野菜油 多めごま油 2~3テーブルスプーン炒った白ごま 少々レシピ 🍳塩昆布茎は濃い塩漬けなので、流水で2~3回優しく洗い、表面の塩分を完全に取り除きます。