詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分たっぷりの鶏胸肉適量のライスペーパー鍋の底を覆う程度の植物油少々の味付け鶏肉ソース少々のごまレシピ 🍳冷蔵または冷凍の鶏胸肉を電子レンジでそのまま加熱し、完全に調理して安全に食べられる状態にする。調理済みの鶏胸肉を一口大の大きさに切る。(熱いので注意。)