Solo Cooking God エッグトウフライスボウル

カリッとした外側とふわっとした中身の焼き豆腐に、やわらかな卵を合わせ、自作トマトゴチュジャンソースを添えた贅沢な1皿。

必要な食材 1人分

レシピ

調理のコツ

  • 豆腐を揚げる際は、水分がすべて飛ぶまでしっかりと焼いて、表面が少し固くなり、黄金色になるまで炒めることがポイント。これにより、ご飯の上での食感が保たれる。
  • トマトソースとトンカツソースの甘みと酸味に、ゴチュジャンのピリ辛が加わり、脂っこさをバランスよく和らげ、豊かな旨味が広がる。どこか懐かしさと新鮮さを感じさせる味わい。
  • さらにコクと深みを出したい場合は、完成したご飯の上にチーズ(ピザ用)を少々振って、電子レンジで数秒加熱すると◎。

おすすめ

  • 冷蔵庫にある基本的な食材だけで、手軽に豪華な一品をつくりたい人。
  • 子どもや自分自身にタンパク質豊富で栄養価高く、重すぎない料理を提供したい保護者や学生。
  • 甘酸っぱ辛い風味の自家製ソースに挑戦したい人。

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