詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒1人分植物油 2大さじゴチュジャン 1大さじ肉用ガンジャン 1大さじみじん切りにんにく 1大さじ豆腐 半丁玉ねぎ 半個なす 適量冷凍ビーフリブ 多め温めたご飯 1杯水 1.5カップ黒こしょう 少々レシピ 🍳