詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分適量のオジンサル少々の植物油ひとつまみの塩3〜4片のニンニク大さじ1のバターレシピ 🍳調理の1時間ほど前には、オジンサルを冷蔵庫から取り出し、室温に戻して内外の温度を均一にします。肉の表面にある硬い結合組織に、網目状の切り込みを入れます。