詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒2人分小イカ、適量しそ椒、1握りしょうゆ、1/2大さじ砂糖(またはオリゴ糖液)、1/2大さじ調理油、適宜レシピ 🍳小イカを軽く洗い、乾燥した鍋に入れて、アジの佃煮と同じように炒めて水分を飛ばす。火を弱めるか消し、大さじ1/2のしょうゆを加えてイカを軽くコーティングする。大さじ1/2の砂糖、調理油、しそ椒を加え、一緒に炒める。しそ椒の汁気と香りがイカに染み込むまで炒め、味を確認して仕上げる。