詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒4人分セリダコ 3本水 1カップ上質なしょうゆ 4大さじオリゴ糖 3大さじ炒ったごま 1大さじレシピ 🍳セリダコを流水で洗い、包丁の背やスケーパーを使って皮をこそげ落とします。皮を剥いたセリダコを斜めに薄く切ります。薄切りしたセリダコを水に浸けて色あせを防ぎ、軽く洗ってザルでよく水気を切ります。ボウルに水、上質なしょうゆ、オリゴ糖を入れて、煮汁を作ります。