詳しいレシピ簡単レシピ必要な食材 🛒3人分ブロックサムギョプサル 1.5kgニンジン 少々ネギ 1本シャロン 3~4個トマト 3個市販トマトソース 1本(600g)ベイクドビーンズ 1/2本ショートパスタ(リガトニ) 適量ネギの小口切り 少々水 ソースボトル1本分レシピ 🍳サムギョプサルは調理時に縮むことを考慮し、3cmの厚さで大きな一口大に切ります。油を引かないフライパンに、脂身を下にして中弱火で加熱し、脂をゆっくり溶かしながら全体をきつね色になるまで焼き、肉を取り出します。(油が多すぎたら一部捨てます。)サムギョプサルの油が残ったフライパンに、固めのニンジンを先に炒め、半分に切ったシャロンと大きく切ったネギを加え、きつね色になるまで炒り、香りを引き出します。大きく切ったトマト3個を加え、一番強い火で水分を飛ばしながら野菜と一緒に炒めます。焼いたサムギョプサルを再びフライパンに戻し、市販トマトソース600gと、ソースボトルいっぱいの水1本分、ベイクドビーンズを加えてよく混ぜます。強火で一度沸騰したら、中弱火に下げ、蓋をして30分間、じんわりと煮込みます。具材の味がしっかりとスープに移ったら、好みのショートパスタ(リガトニなど)をそのまま入れ、10分間さらに煮て麺を柔らかく仕上げます。パスタがちょうど良い硬さになったら、お皿にたっぷり盛り付け、みじん切りのネギをのせて完成です。ブロックサムギョプサルを3cmの厚みで太く切ります。油なしでフライパンにサムギョプサルを中弱火で焼き、脂を出し、肉を取り出します。残った肉の油でニンジン、シャロン、ネギをきつね色になるまで炒め、その後トマトを加えます。肉を再び加え、トマトソース、水1本分、ベイクドビーンズを混ぜます。中弱火で蓋をして30分間、じんわりと煮込みます。ショートパスタを加えて10分間さらに煮て、仕上げにネギを散らして完成です。調理のコツ 💡脂の層が厚いサムギョプサルは、強火ではなく中弱火でじっくり焼くことで、自らの脂が焦げず、十分に溶け出し、野菜を美味しく炒める風味豊かなオイルが得られます。スープの具材をとても大きく切ることで、長時間煮込んでも食感が保たれ、家庭的な満足感のある豪華な一品になります。おすすめ 🙋⭐寒い日には体全体を温めてくれる、あたたかくて深いコクの肉料理が欲しくなる方。⭐シンプルなサムギョプサル焼肉以外にも、異国的で手間のかからないサムギョプサルの大容量活用法を探している方。