Kim Dae-seokの黒豆乳

ソリテを煎り、ピーナッツと一緒に煮ることで豆臭さを抑え、なめらかでクリーミーになるまでブレンダーで撹拌した、コクとナッツの風味豊かな豆乳です。

必要な食材 2人分

レシピ

調理のコツ

  • 浸漬前にソリテを乾煎りすることで、タンパク質の吸収率が上がり、生の豆の臭みが消えます。
  • 長く煎りすぎると焦げた苦味が出るので、中弱火で正確に7分間煎ることが重要です。
  • ミキサーにかける際に皮をむいた煎りピーナッツを加えることで、豆乳のナッツの風味とまろやかなコクが深まります。
  • 保存料不使用の純粋な手作り豆乳ですので、密閉できるガラス瓶に入れて冷蔵庫で保存し、2~3日以内にお召し上がりください。

おすすめ

  • ソリテとピーナッツの濃厚なナッツ風味を楽しみたい方。
  • 市販品ではなく、添加物を使わない純粋でリッチなタンパク質たっぷりの健康ドリンクを作りたい方。
  • 手間のかからない、ボリュームがありながらなめらかな朝のミールリプレイスメントドリンクをお探しの方。

Coupangで食材を買う(広告)

このレシピ通りに作って、仕上がりはどうでしたか?

調理評価を読み込み中…
  1. Kim Dae-seokのピーナッツと霜豆の甘辛醤油煮45分普通おかず
  2. Kim Dae-seokの豆乳タラク粥20分簡単サラダ・軽い食事
  3. Yoon Yi-ryeonのチャムナムル豆腐エゴマ粉和え15分簡単おかず
  4. Yoon Joomoのトマト醤乳冷たいスープ10分簡単汁物・チゲ・鍋
  5. Aha Bujangのチョンソリビビンマッククス30分簡単麺・粉食
  6. Yeo Kyung-okの海鮮豆瓣豆腐20分普通肉・メイン
  7. この男のコック なめこ豆腐スープ20分簡単おかず
  8. Kim Jin-sunの軍万頭ユリンギ15分簡単おつまみ
  9. Lee Hye-jungの豆乳キムチチゲ25分簡単汁物・チゲ・鍋
  10. オクジュブの焼き餃子油淋鶏ソース15分簡単おつまみ