Baek Jong-won たんざきんちオートミール粥

調理のコツ 💡

• キムチのスープとの相性を損なわないように、必ず無添加・無フレーバーの『オリジナル（プレーン）』オートミールを使用する。
• 油で炒めずにそのまま水で煮ることで、調理が格段に簡単になり、カロリーも低く抑えられる。
• 別の風味を楽しみたい場合は、ツナをほぐした鶏むね肉に置き換えたり、みじん切りのニンニクを少量加えるなど、ヘルシーなバリエーションも可能。

おすすめ 🙋

• ⭐オートミールの味やネバネバした食感が苦手だった人。
• ⭐忙しい朝に5分で温かい満足感のある一品が欲しい人。
• ⭐罪悪感なく、馴染み深い辛口の韓国風味を楽しめるダイエット中の人。