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西洋風オートミールをキムチと醤油で煮て作る、シンプルな韓国風オートミール粥。ツナとごま油をのせて仕上げます。

セリを塩水で洗って汚れを完全に落とし、氷水を使った生地と香ばしいオートミールを加えることで、カリッとした食感とナッツのような風味が楽しめる究極のセリチヂミレシピです。

オートミールと薄力粉で作ったかわいいくまの形のクッキー。チョコレートでデコレーションした、ナッツの風味豊かで愛らしいお菓子です。

小麦粉を使わず、オートミール生地とバター、卵で作る、外はカリッと中はしっとり焼き上げたヘルシーデザート

オートミールを牛乳と卵に浸し、トマトスパゲッティソースを加えて混ぜることで、ピザのような濃厚で柔らかな食感に仕上げた、健康的でダイエットに最適なパンケーキです。