뚝딱이형

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뚝딱이형 레시피

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정렬

뚝딱이형 명란 오징어 삼합 보쌈

1시간 20분보통고기/메인

촉촉하게 쪄낸 돼지고기 수육에 매콤고소한 명란젓 무침과 새콤달콤한 오징어 미나리 초무침을 곁들여 먹는 이색 삼합 보쌈

돼지고기명란젓오징어무오이
손님맞이밥도둑고기요리

뚝딱이형 돼지고기 소보로 덮밥

15분쉬움밥/덮밥/한그릇

가성비 좋은 다진 돼지고기를 단짠 양념에 볶아 부드러운 달걀 스크램블과 함께 즐기는 덮밥

다진 돼지고기대파진간장맛술설탕
가성비초간단냉장고털이

뚝딱이형 돼지고기 떡갈비

25분보통고기/메인

양념 다진 돼지고기에 빵가루를 섞어 두툼하게 구워내는 육즙 가득한 떡갈비와 홈메이드 버거

다진 돼지고기빵가루치즈계란버거번
밑반찬홈파티고기요리

뚝딱이형 다이어트 후토마끼

20분보통샐러드/가벼운 한끼

밥 대신 들기름에 버무린 메밀면을 깔고 아보카도, 연어, 유부조림 등을 가득 채워 만든 저칼로리 포만감 만점 후토마끼

양배추소금김들기름메밀면
초간단건강식웰빙

뚝딱이형 육개장 떡만두국

15분쉬움국/찌개/탕

우삼겹을 바짝 볶아 낸 고소한 기름에 대파와 고춧가루로 맛을 내 얼큰함을 더한 초간단 육개장 스타일 떡만두국

우삼겹생강대파고춧가루마늘
초간단얼큰한맛해장

뚝딱이형 다이어트 와퍼

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼

또띠아 위에 소고기 패티를 얇게 구워 칼로리 부담은 줄이고 와퍼의 맛을 재현한 다이어트 버거

양파다진 소고기소금후추또띠아
건강식초간단아이간식

뚝딱이형 한국식 핫도그

1시간 20분보통간식/디저트

쌀가루를 섞어 쫄깃하게 발효시킨 반죽에 모짜렐라 치즈와 소시지를 가득 채워 바삭하게 튀겨낸 길거리 스타일 핫도그

중력분쌀가루설탕소금이스트
분식아이간식추억의맛

뚝딱이형 분홍소세지전

5분매우 쉬움반찬

소세지에 계란물을 일일이 묻히지 않고 팬에 한 번에 부어 노릇하게 구워내는 초간단 분홍소세지전

분홍소세지계란식용유
초간단밑반찬밥도둑

뚝딱이형 닭꼬치 데리야끼 덮밥

15분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

시판 냉동 닭꼬치를 활용해 스크램블 에그와 아삭한 양파를 달콤 짭조름하게 볶아 올리는 초간단 덮밥 요리

닭꼬치식용유계란양파굴소스
초간단밥도둑가성비

뚝딱이형 부추 스지 아롱사태 찜

7시간보통고기/메인

압력솥으로 부드럽게 찐 스지와 아롱사태에 새콤달콤한 부추무침과 알싸한 연겨자 소스를 곁들인 보약 같은 고기 요리

스지아롱사태부추대파양파
보양식명절음식고기요리

뚝딱이형 미국식 피자 핫도그

15분매우 쉬움간식/디저트

버터에 구운 핫도그 빵에 소시지와 다진 채소를 넣고, 녹인 모짜렐라 치즈와 페퍼로니를 얹어 피자 맛을 낸 이색 핫도그

버터핫도그번양상추소시지양파
초간단야식아이간식

뚝딱이형 가리비 파스타

20분보통면/분식

올리브유에 마늘과 페퍼론치노를 볶아 향을 내고, 가리비 찜 국물을 육수로 활용해 감칠맛을 극대화한 오일 파스타

파스타면올리브유마늘페퍼론치노파슬리
이색요리국물활용양식