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找到 64 个食谱。
排序
Maeil Matna 卷心菜鸡胸肉饺子
用卷心菜叶代替面粉饺子皮，包裹鸡胸肉和豆腐馅料，用微波炉或蒸锅烹制的健康卷心菜饺子
卷心菜鸡胸肉末豆腐洋葱大葱（韩国大葱）
减肥餐清淡餐高蛋白
余庆玉的清炖豆腐汤
一道清淡清爽的汤品，以嫩豆腐、脆嫩小白菜和蘑菇在清澈鲜美的中式高汤基础上慢炖而成。
豆腐小白菜蘑菇米酒酱油
极简做法汤类料理轻食
This Man's Cook 烤茄子
带有十字花刀的烤茄子，用油煎至棕褐色，搭配咸鲜浓郁的酱汁食用
茄子红椒青椒小葱
时令菜轻食配菜
This Man's Cook 鲜水芹黄瓜沙拉
一道清爽的配菜，将脆嫩的黄瓜与芳香的水芹茎轻轻拌入辣甜酱汁中，非常适合开胃。
水芹黄瓜胡萝卜洋葱青辣椒
辣甜口味轻食料理超级简单
成始璄的卷心菜牛排
将卷心菜厚切煎至焦黄，用酒蒸熟，再裹上韩式辣酱黄油酱汁，健康又美味。
卷心菜大蒜橄榄油黄油韩式辣酱
超级简单轻食减肥
Seonkyoung Longest 的烤肉越南法棍三明治
一款在法棍中慷慨填入甜咸适口的韩式烤肉、酸爽的萝卜胡萝卜泡菜和新鲜蔬菜的三明治。
烤肉用牛肉越南法棍萝卜胡萝卜黄瓜
三明治早午餐轻食
Kim Ho-yoon 番茄嫩豆腐焗烤
Chef Hoyoon 的高蛋白焗烤食谱，大量使用嫩豆腐、碎番茄、马苏里拉奶酪、虾和培根，无需碳水负担。
嫩豆腐番茄酱马苏里拉奶酪鸡蛋培根
轻食早午餐烤箱菜
Maeil Matna 鸡肉墨西哥卷饼
一款包裹着金黄煎鸡胸肉、芝士蛋卷、新鲜蔬菜和自制洋葱酱的丰盛卷饼
鸡胸肉洋葱酸黄瓜柠檬汁糖
简餐减肥餐便当
This Man's Cook 的潘吉菇煎饼
一道经济实惠的配菜，将潘吉菇轻轻裹上天妇罗粉，填入炒蛋、细切的克拉米和葱花混合物，然后煎至外酥里嫩。
潘吉菇天妇罗粉鸡蛋葱克拉米
非常简单经济实惠清淡餐点
This Man's Cook 红枣叶饭
一款用干红枣叶制成的香气四溢、清爽宜人的配菜米饭，搭配无芝麻油的辣味清鲜调味酱。
大米干红枣叶酱油蒜末红椒粉
春季野菜香气清淡餐食
成始璄的卷心菜沙拉
一款令人上瘾的居酒屋风格卷心菜沙拉，带有芝麻油的坚果香气、鸡汤粉的鲜美和芝麻碎的浓郁风味。
卷心菜蒜末芝麻油鸡汤粉整粒芝麻
超级简单轻食减肥
Lee Hye-jung的含羞草沙拉
一道清爽脆口的经典沙拉，最后将煮熟的蛋黄过筛撒在表面，宛如黄色花粉
黄瓜切片火腿鸡蛋生菜樱桃番茄
家庭聚会宴客轻食