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排序

Ttukdak Hyung 低卡奶油吐司

使用希腊酸奶和阿洛酮糖大幅降低热量的健康面团,填充在吐司中心烘烤而成,口感柔软如奶油布丁的轻盈减脂甜点

20分钟简单沙拉与轻食
吐司希腊酸奶阿洛酮糖鸡蛋
健康餐超简单早午餐

Ttukdak Hyung 减脂油豆腐寿司卷

用糙米饭铺底,夹入调味油豆腐和用油豆腐汤汁、芥末酱调制的湿润多汁鸡胸肉,再裹上新鲜蔬菜,做成低卡又饱腹的健康寿司卷。

15分钟简单沙拉与轻食
寿司海苔糙米饭油豆腐蔬菜鸡胸肉
健康餐便当超简单

Ttukdak Hyung 的万能番茄酱

将培根、洋葱和绞猪肉与罗勒和牛至香料一同在小火上慢炖一小时,熬制出浓郁鲜美的肉汁丰富型番茄酱。

1小时15分钟普通酱料与基础做法
培根洋葱猪肉末罗勒牛至
万能酱意大利菜大容量

Ttukdak Hyung 的酱油蟹酱意面

细如发丝的天使发面搭配新鲜的酱油蟹酱肉和咸鲜汤汁,再混合香浓的芝麻油与蛋黄,简单一拌即成的清爽冷意面

15分钟非常简单面食与韩式小吃
天使发意面芝麻油酱油蟹酱海苔粉鸡蛋
超简单特色料理自制

Ttukdak Hyung 超简单酸辣冷面

用自制鸡高汤混合市售冷面汤底,再加入酸甜可口的调味料,制作出清爽可口的简易酸辣冷面

15分钟简单面食与韩式小吃
冷面冷面汤底鸡高汤鸡肉黄瓜
夏季料理汤类料理超简单

Ttukdak Hyung 西葫芦虾饼

这是一道独特的配菜,用厚切的西葫芦代替面包片,中间填满剁碎的虾肉馅,然后煎炸至金黄。

20分钟普通配菜
虾青阳辣椒红辣椒淀粉调味盐
常备小菜特色料理外酥内嫩

Ttukdak Hyung 红色快手组合

用辣鸡酱和草莓果酱调和而成的特制酱料,还原教村鸡红组合的香辣甜味风味的腌制鸡翅

50分钟普通肉类与主菜
鸡肉炸粉土豆淀粉辣鸡酱草莓果酱
夜宵下酒菜家庭自制

李妍福的捞面

鸡蛋面条与脆爽蔬菜用咸鲜酱油炒制而成,一道美式融合中式面食

15分钟简单面食与韩式小吃
鸡蛋面条豆芽韩式青辣椒香菇大蒜
捞面鸡蛋面条美式中餐

Okjubu 冷丸汤

一道独特的饺子料理,搭配酸辣的是拉差酱汤汁,带来清爽体验

10分钟简单汤与炖菜
水饺馄饨是拉差辣酱醋酱油
清爽料理饺子料理超简单

崔江禄 (Choi Kang-rok) 的豆腐咖喱汤

用浓郁的雪花牛肉和柔软的豆腐,搭配淡淡的咖喱香气,慢炖而成的日式风味咖喱汤。

20分钟简单汤与炖菜
豆腐雪花牛肉小葱咖喱粉鸡汤
汤品特色料理鲜美

余景来的辣酱鸡丁

一道川味鸡肉料理,以浓郁的咸鲜风味著称,将嫩滑的鸡腿肉块慢炖于香辣豆瓣酱汁中。

20分钟普通肉类与主菜
鸡腿肉青椒红椒西兰花香菇
鸡肉川菜肉类菜肴

崔江禄 溏心蛋土豆沙拉

不加蔬菜,将土豆软烂捣碎,搭配溏心蛋和带有蒜末、杏仁的辣椒油,是一款下酒菜风格的土豆沙拉。

45分钟普通下酒菜
土豆蛋黄酱芥末牛奶鲜奶油
夜宵特色料理清淡口味
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