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排序

Lee Hye-jung的牛腱片菜

牛腱煮熟冷却后切成薄片,搭配甜味水果装饰和特制芥末炼乳酱,制成滋补的片菜

1小时普通肉类与主菜
牛腱苹果韩国梨柿饼栗子
宴客菜夏季养生食品精致

Ttukdak Hyung 紫苏籽通用辣酱

一种用干辣椒和大米制成的万能蘸酱,口感顺滑,辣味浓郁。

30分钟简单配菜
干辣椒大蒜红椒粉花盐
小菜米饭伴侣辛辣

Lee Hye-jung的烤鲳鱼

将金黄酥脆的鲳鱼淋上酸甜酱油,收汁后撒上大量葱花

20分钟简单配菜
鲳鱼Jin-ganjang(韩式万能酱油)
米饭杀手时令菜超简单

Ttukdak Hyung 的减肥炸酱面

用意大利面条与猪颈肉、卷心菜、洋葱炒制而成的健康有嚼劲的减肥炸酱面

55分钟普通面食与韩式小吃
小苏打意大利面条猪颈肉卷心菜洋葱
面食超简单一锅出

Ttukdak Hyung 的餐厅式辣牛肉汤

用牛油炒牛肉和蔬菜,再加入牛骨汤炖煮而成的浓郁辣牛肉汤。

45分钟普通汤与炖菜
牛油生姜韩国大葱萝卜汤用牛肉
汤类辣味肉类

Lee Hye-jung的鲜参营养饭

用鲜参、栗子、红枣和白果在锅中烹制而成的滋补锅饭,咸香可口。

35分钟简单米饭与盖饭
短粒米糯米鲜参栗子红枣
滋补食品一碗餐锅饭

Lee Hye-jung的干明太鱼炖鸡

一道将金黄煎香的鸡腿与鲜味浓郁的干明太鱼、海带、萝卜和栗子一同用酱油调味炖煮的咸香炖菜。

30分钟普通肉类与主菜
鸡腿干明太鱼萝卜海带栗子
一道菜搞定一餐节日食品米饭杀手

Lee Hye-jung的烤沙参

一道香气扑鼻的烤沙参,将沙参根用木槌轻轻敲打,用酱油芝麻油混合腌料腌制30分钟,再涂上特制辣椒酱调味料,烤至金黄。

40分钟普通配菜
沙参调味酱油芝麻油橄榄油辣椒酱
健康食品米饭小偷(配米饭令人无法抗拒)传统料理

Ttukdak Hyung 的海胆炸酱面

用春酱炒制猪肉末、洋葱和西葫芦,口感柔软的海胆炸酱面。

45分钟简单面食与韩式小吃
春酱(韩国黑豆酱)猪肉末Jin-ganjang(韩国万能酱油)洋葱
面条料理超简单一碗搞定

Lee Hye-jung的酱烧韩国辣椒与薄切牛胸肉

一道快手酱烧小菜,爽脆的韩国辣椒与咸香的薄切牛胸肉,裹上蒜香酱油酱汁

15分钟简单配菜
韩国辣椒(kkwarigochu)薄切牛胸肉(chadolbagi)大蒜韩国大葱Jin-ganjang(韩国通用酱油)
米饭杀手超级简单基础小菜

Lee Hye-jung的鱿鱼野韭菜煎饼

一道用野韭菜和鱿鱼混合菊芋淀粉制成的春日咸香煎饼,即使放凉后依然保持Q弹口感。

20分钟简单配菜
野韭菜鱿鱼面粉菊芋淀粉鸡蛋
超简单时令菜特色美味

Lee Hye-jung的萝卜干杂菜

一道独特的杂菜,用泡发的萝卜干代替粉丝,口感爽脆有嚼劲。

25分钟普通配菜
萝卜干牛肉香菇洋葱胡萝卜
减肥低卡健康