Ttukdak Hyung 的鸡肉零食卷

将鸡胸肉炸至酥脆,搭配培根和新鲜生菜,用塔可饼包裹,呈现麦当劳风格的饱腹感零食卷。

🙋 推荐给

  • 想在家复刻快餐店热门菜品鸡肉零食卷,并希望更丰盛健康的人群
  • 寻找孩子饱腹的下午茶点或轻食替代餐的人群
  • 喜爱酥脆鸡胸肉与多种酱料绝妙搭配的人群

所需食材 🛒1人份

  • 适量鸡胸肉
  • 少许盐
  • 少许黑胡椒
  • 适量炸鸡粉
  • 足量食用油
  • 适量培根
  • 1张塔可饼
  • 少许生菜
  • 少许蛋黄酱
  • 少许芥末酱
  • 少许辣椒酱
  • 少许欧芹碎

食谱 🍳

  1. 将鸡胸肉撒上盐和黑胡椒,腌制备用。
  2. 在一个碗中混合炸鸡粉和水,调成面糊。
  3. 将腌好的鸡胸肉先裹上面糊,再均匀沾上干炸鸡粉,形成外衣。
  4. 在锅中倒入足量食用油,加热至高温后,放入鸡胸肉,炸至金黄酥脆。
  5. 利用炸鸡的油温,将培根一同放入,煎至酥脆。
  6. 将塔可饼用小火稍微烘烤一下,然后依次铺上生菜、炸好的鸡胸肉块和培根。
  7. 根据个人口味,淋上蛋黄酱、芥末酱和辣椒酱,并撒上欧芹碎。
  8. 先从塔可饼底部开始折叠,再依次向左右两侧折叠,完成卷起。
  1. 鸡胸肉腌好后,裹上面糊和炸鸡粉,炸至酥脆;同时将培根用炸鸡油煎至酥脆。
  2. 在塔可饼上依次放上生菜、炸好的鸡胸肉块和培根。
  3. 淋上蛋黄酱、芥末酱和辣椒酱,然后将塔可饼三边折叠成型即可。

烹饪提示 💡

  • 如果觉得现炸鸡胸肉麻烦,可直接使用市售冷冻鸡胸肉块,用空气炸锅加热,更加省时便捷。
  • 将培根与炸鸡的油一起煎制,能更好地激发培根的香气。
  • 在干锅中轻轻烘烤塔可饼,使其更柔软,不易在卷起时破裂。
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