主要食材 🥩
金枪鱼葱大蒜辣椒粉芝麻油
This Man's Cook 金枪鱼葱花沙拉
一道只需5分钟即可完成的快速辛辣小菜，通过将无油罐头金枪鱼与咸鲜微辣的调味料及新鲜葱花轻轻拌匀制成。
🙋 推荐给
- ⭐ 希望不需加热即可快速制作小菜的人，尤其适合没有现成食材时。
- ⭐ 想以新鲜、辛辣且香气四溢的方式重新享受日常罐头金枪鱼的人。
所需食材 🛒2人份
- 罐头金枪鱼 1罐（250克）
- 葱 30克
- 调味盐 1/4茶匙
- 蒜末 1/2茶匙
- 辣椒粉 1茶匙
- 烤芝麻 2茶匙
- 芝麻油 1茶匙
食谱 🍳
- 将罐头金枪鱼倒入滤网中，用勺子用力按压，尽可能去除油脂。
- 将洗净的葱切成约2厘米长的段——大约一个指节的长度。
- 在搅拌碗中加入无油金枪鱼，依次加入1/4茶匙调味盐、1/2茶匙蒜末、1茶匙辣椒粉、2茶匙烤芝麻和1茶匙芝麻油，搅拌均匀。
