Solo Cooking God 的豆腐德布饭

烹饪提示 💡

• 煎制时使用硬豆腐而非软豆腐，因硬豆腐含水量更低，更易达到松脆口感。
• 若正在减脂且觉得糖分负担重，可用等量的甜叶菊或塔格糖替代。
• 若没有香葱，可用小葱或青葱切碎代替，增添风味。

推荐给 🙋

• ⭐希望享受美味又不单调的高蛋白减脂餐的人。
• ⭐想减少碳水摄入同时保持饱腹感的人。
• ⭐追求低调味、简单做法的健康一餐者。