Kim Dae-seok 蛋白蒸蛋

这是一款经济实惠且极其简单的蒸蛋料理,利用剩余的蛋白,加入虾酱和蔬菜碎,只需2分30秒即可用微波炉完成。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 使用虾酱调味能增加浓郁度和深度,消除纯蛋白的寡淡感。
  • 微波炉功率各异,请检查熟度,如有需要可额外加热20-30秒。

推荐给

  • 想要充分利用剩余蛋白而不造成浪费的人。
  • 寻找只需3分钟即可用微波炉制作热乎软嫩配菜的人。
  • 追求清淡蛋白质配菜或寻找简单独居料理食谱的人。

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