Kim Dae-seok 甜菜根汁

这是一款口感顺滑的甜菜根汁,先将甜菜根略微蒸一下,再与苹果和香蕉一起搅拌而成。

所需食材 2人份

食谱

烹饪提示

  • 甜菜根含有微量毒素,因此搅拌前蒸制一下对安全至关重要,而且与生吃相比,口感会顺滑得多。
  • 将剩余的蒸甜菜根放入密封容器中冷冻保存。需要时解冻,再搅拌成果汁,即可随时快速饮用。

推荐给

  • 适合想要用甜菜根和水果搅拌制作简易早餐饮品的人。
  • 适合希望享受甜菜根汁,而又不希望有辛辣味或土腥味的人。
  • 在忙碌的早晨需要一款快速方便的饮品来代替一餐的人。

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