Tất cả công thức

Lọc theo danh mục, thời gian, độ khó, nguồn, nguyên liệu và thẻ.

Thời gian nấu
Mọi thời gian
Độ khó
Mọi độ khó

Kết quả

Tìm thấy 397 công thức.

Sắp xếp

Kang Leo Kế hoạch ăn kiêng thịt bò chỉ số đường huyết thấp

Một kế hoạch ăn kiêng với thịt bò ít đường, không đường và rau củ phong phú, được đầu bếp Kang Leo thưởng thức khi giảm 15kg.

25 phútDễThịt và món chính
thịt bòkhoai tâybông cải xanhớt chuôngtom thái nhỏ
món ăn lành mạnhmón thịtchỉ số đường huyết thấp

Lee Yeon-bok Yangsuchu Saesong-i Beoseot Bokkeum

Món xào kiểu gia đình Đài Loan với xà lách giòn và nấm đùi gà dai, sốt tinh bột đậm đà.

15 phútDễmón phụ
xà láchnấm đùi gàxì dầu hàomirinnước cốt cá ngừ
Xào xà láchẨm thực gia đình Đài LoanMón ăn lành mạnh

Ttukdak Hyung - Bánh mì brat taco thịt lợn vai

Bánh mì brat với thịt lợn vai nướng thơm lừng nhờ gia vị taco, kèm sốt salsa cà chua thủ công tươi mát và bơ đậu phộng, món ăn giàu protein, ít carbohydrate, lý tưởng cho chế độ ăn uống lành mạnh.

25 phútDễCơm và món một bát
thịt lợngia vị tacogạo nâucà chuahành tây
món lành mạnhmón một bátmón độc đáo

Solo Cooking God Canh Vịt Khô Cải Bắp Napa

Món ăn đơn giản, lành mạnh kết hợp vị ngọt tự nhiên của cải bắp napa với hương vị đậm đà, thơm ngon từ thịt vịt khói

15 phútRất dễThịt và món chính
thịt vịt khóicải bắp napahành lámirinxì dầu
dễ làmlành mạnhmón ăn một nồi

Món Thịt Rau Hấp Siêu Đơn Giản Của Okjubu

Món thịt bò ba chỉ hấp trên lớp giá đỗ giòn, chấm cùng sốt thịt bò đặc biệt.

20 phútDễThịt và món chính
thịt bò ba chỉgiá đỗxì dầugiấmđường
Món thịtMón ăn lành mạnhKiểu hấp Hàn Quốc

Ttukdak Hyung's Oneunjeong Gimbap

Một món kimbap Oneunjeong thịnh soạn với nhiều nguyên liệu đầy màu sắc như đậu phụ chiên, xúc xích hồng và cà rốt.

45 phútVừaSalad và bữa nhẹ
gim (rong biển khô)đậu phụ chiênxúc xích hồngcà rốttrứng
lành mạnhsiêu đơn giảnđồ ăn vặt cho trẻ em

Salad Dưa Leo Cà Chua của Kim Dae-seok

Một món salad siêu đơn giản và lành mạnh, loại bỏ hạt dưa leo để tránh bị nhũn, được phục vụ cùng nước sốt vừng giã vụn và dầu ô liu.

15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
dưa leocà chua bihành tâytrứngtỏi băm
siêu đơn giảnlành mạnhthanh mát

Kim Dae-seok món thịt bò hấp cùng rau củ

Món thịt bò hấp cùng rau củ siêu đơn giản, hoàn thành chỉ trong 10 phút bằng lò vi sóng, với cải thảo ngọt giòn và giá đỗ, phủ lên trên là thịt bò thăn và rưới nước sốt tương dầu mù tạt vàng.

15 phútRất dễThịt và món chính
Thịt bò thănGiá đỗCải thảoMirinMù tạt vàng
Siêu dễLành mạnhLò vi sóng

Kim Dae-seok's Bắp Cải Thịt Bò Shabu-Shabu

Một món shabu-shabu nhẹ nhàng, thay vì cơm giàu tinh bột, bạn dùng nhiều rau cải thảo xắt sợi giàu chất xơ, chần cùng thịt bò rồi nhúng vào nước sốt đậu nành cay đặc biệt.

15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
cải thảothịt bòtỏi bămớt Cheongyanghành lá
rất đơn giảnthực phẩm lành mạnhít đồ ăn

Raymon Kim món Gà Xé Tôm

Món gambas thân thiện với chế độ ăn uống, biến thịt gà đã nấu sẵn mua ngoài thành món mềm mại và ngọt nước bằng cách xào cùng tỏi lát và dầu ô liu.

15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
thịt gà phi lêtỏidầu ô liuớt đỏ nghiềnnước cốt chanh
món ăn lành mạnhrất đơn giảnvị thanh nhẹ

Ttukdak Hyung - Cơm phủ đậu hũ trứng

Món cơm phủ với đậu hũ nướng vàng ruộm và trứng xào, kèm sốt mắm xì dầu thơm ngon cùng bắp cải bơ giòn tan, là thực đơn giảm cân đầy đủ dinh dưỡng và cảm giác no lâu.

15 phútDễSalad và bữa nhẹ
đậu hũtrứngbắp cảihành tâyxì dầu đặc
món lành mạnhBổ sung proteincảm giác no

Cơm chiên chậm lão hóa với bắp cải của đầu bếp An Seong-jae

Món cơm chiên tốt cho sức khỏe được đầu bếp An Seong-jae làm mới công thức của Jeon Hyun-moo bằng cách thay đổi cách sơ chế nguyên liệu và thứ tự cho vào, mang lại sự cân bằng hoàn hảo và hương vị độc đáo.

15 phútDễMón ăn nhẹ và tráng miệng
Cơm ngũ cốcBắp cảiCà chuaKim chi cải thảo muối lâu ngàyNước tương đậu nành lên men (Yeondu)
siêu dễmón lành mạnhChế độ ăn làm chậm lão hóa