Ttukdak Hyung burger giảm cân

Nướng thịt bò xay mỏng lên trên bánh tortilla, giảm lượng calo nhưng vẫn giữ trọn vị burger truyền thống

Nguyên liệu cần có 1 phần

Công thức

Mẹo nấu

  • Ngâm hành tây trong nước đá giúp loại bỏ vị cay mà vẫn giữ được độ giòn.
  • Phải dàn thịt bò đều và mỏng sát đến mép bánh tortilla để khi nướng không bị co rút và rơi ra.
  • Nếu thấy lượng mayonnaise và xốt tương cà quá nhiều calo, hãy dùng nửa lượng mayonnaise hoặc xốt tương cà không đường để giảm calo hơn.

Phù hợp với

  • Những ai đang tìm kiếm thực đơn ăn kiêng ngon miệng mà không bị ngán.
  • Những ai muốn làm món burger thủ công đậm chất nhà bếp tại nhà một cách đơn giản.
  • Những ai tò mò về bữa ăn độc đáo, nhẹ nhàng bằng cách sử dụng bánh tortilla.

Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?

Đang tải đánh giá…

Đánh giá sau khi nấu

Chưa có đánh giá. Hãy là người đầu tiên.

  1. Ttukdak Hyung món cơm cuộn đậu phụ giảm cân15 phútDễSalad và bữa nhẹ
  2. Seungwoo Dad Salad thịt đùi gà giảm cân20 phútDễSalad và bữa nhẹ
  3. Ttukdak Hyung món Tanghooru giảm cân15 phútDễMón ăn nhẹ và tráng miệng
  4. Sung Si-kyung's Đậu phụ non ăn kiêng5 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  5. Hộp cơm trưa giảm cân của Hong Shin-ae25 phútDễSalad và bữa nhẹ
  6. Maeil Matna Kimbap Gà Ăn Kiêng20 phútDễSalad và bữa nhẹ
  7. Kang Leo Kế hoạch ăn kiêng thịt bò chỉ số đường huyết thấp25 phútDễThịt và món chính
  8. This Man's Cook Cơm Chiên Chế Độ Ăn Kiêng15 phútDễCơm và món một bát
  9. Diet Yeondubu của Lee Yeon-bok10 phútDễThịt và món chính
  10. Cơm cuộn ăn kiêng của Kim Jin-soon30 phútVừaSalad và bữa nhẹ