Công kích thủ sao Tila-pia đậu phộng cam quýt salad

Salad kiểu Địa Trung Hải cao cấp kết hợp cá Tila-pia nấu chậm mềm mịn với syrup cam quýt chua ngọt thanh mát

Nguyên liệu cần có 1 phần

Công thức

Mẹo nấu

  • Thịt cá được nấu chậm rất mềm, do đó cần dùng đũa hoặc thìa để tách từng miếng lớn, tránh làm nát, giúp giữ được độ giòn và vẻ ngoài đẹp mắt.
  • Vị chua thanh dịu nhẹ của syrup cam quýt sẽ cân bằng tốt vị béo đậm đặc của dầu ô liu trên cá, giúp món ăn không bị ngán mà vẫn rất hấp dẫn.

Phù hợp với

  • Người yêu thích salad protein sang trọng, nhẹ nhàng, thanh mát như món nhà hàng cao cấp.
  • Người muốn thưởng thức món cá mà không bị béo ngậy, đồng thời có thể tận hưởng như món ăn giảm cân thanh mát.

Bạn đã nấu món này chưa?

Kết quả thế nào khi bạn làm theo công thức?

Trải nghiệm thực tế của bạn giúp mọi người tìm được công thức đáng tin cậy hơn.

Đang tải đánh giá…
  1. Striker Chef cá tilapia sốt kem ngô cay30 phútKhóThịt và món chính
  2. Striker Chef salad cua hoàng đế đậu phộng40 phútKhóSalad và bữa nhẹ
  3. Salad Khoai Tây của Kim Dae-seok20 phútDễSalad và bữa nhẹ
  4. Seungwoo Dad Salad thịt đùi gà giảm cân20 phútDễSalad và bữa nhẹ
  5. Salad Niçoise của Kim Milan25 phútDễSalad và bữa nhẹ
  6. Salad Dưa Leo Sữa Chua Hy Lạp của Kim Đại Thạch20 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  7. Salad Cobb Bơ của Kim Ho-yoon15 phútRất dễSalad và bữa nhẹ
  8. Sam kim salad thịt gà xông khói phô mai Gorgonzola25 phútVừaSalad và bữa nhẹ
  9. Salad Bò Thái của Raymon Kim25 phútVừaSalad và bữa nhẹ
  10. Yeo Kyung-rae's Salad Ức Gà10 phútRất dễSalad và bữa nhẹ