สูตรทั้งหมด

กรองสูตรตามหมวดหมู่ เวลา ความยาก แหล่งที่มา วัตถุดิบ และแท็ก

เวลาทำอาหาร
ทุกเวลา
ความยาก
ทุกระดับ

ผลการค้นหา

พบ 397 สูตร

เรียงลำดับ

Maeil Matna ม้วนกะหล่ำปลี

ม้วนกะหล่ำปลีเบา ๆ ทำโดยห่อไส้อกไก่ผัดและถั่วชิกพีในใบกะหล่ำปลีต้ม นำไปทอดในกระทะจนเหลืองทอง เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มซีอิ๊วสูตรพิเศษ

35 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
กะหล่ำปลีอกไก่ถั่วชิกพีพริกหยวกหอมใหญ่
อาหารไดเอทอาหารเพื่อสุขภาพมื้อเดียวจบ

Maeil Matna ผัดมะเขือเทศเต้าหู้มะเขือยาว

เมนูเต้าหู้และมะเขือยาวผัดจนกรอบนอกนุ่มใน เคี่ยวในซอสพริกมันมะเขือเทศรสเข้มข้นจนเงางาม

20 นาทีง่ายกับข้าว
เต้าหู้มะเขือยาวมะเขือเทศซอสมะเขือเทศกระเทียม
ง่ายสุดๆเพื่อสุขภาพกับข้าวเรียกน้ำย่อย

คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Baek Jong-won

สลัดเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก ใช้เต้าหู้ทอดกรอบเคลือบด้วยแป้ง จัดเสิร์ฟพร้อมผักสดและน้ำสลัดสไตล์อีสานง่ายๆ ที่ทำจากน้ำหมักผักดองผสมน้ำมันมะกอกในสัดส่วนเท่ากัน

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
เต้าหู้ผักกาดหอมผักชีฝรั่งมะเขือเทศราชินีถั่วฝักยาว
ทำง่ายและรวดเร็วการนำของเหลือมาใช้ใหม่มื้ออาหารเพื่อสุขภาพ

คัลกุกซูสไตล์ Ttukdak Hyung หมูสับผักคะน้าต้ม

วางผักคะน้ากรอบ ๆ ไว้ที่ชั้นล่างของเครื่องต้ม แล้ววางเนื้อวัวหั่นบางและหอยนางรมไว้ด้านบน ต้มด้วยไอน้ำเป็นเวลา 5 นาที จนได้รสชาติสะอาดละมุน จิ้มน้ำจิ้มพริกไทยดำที่เผ็ดร้อน กลายเป็นเมนูง่าย ๆ แต่ได้ผลลัพธ์ดีเยี่ยม

15 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
ผักคะน้าเนื้อวัวหอยนางรมพริกไทยดำน้ำปลา
สำหรับรับแขกอาหารสุขภาพง่ายมาก

สลัดอะโวคาโดสไตล์ จุง โฮยอง

สลัดที่เหมาะกับการลดน้ำหนักอย่างมีระดับ พร้อมฐานมูสเนื้อเข้มข้นจากอะโวคาโดสุกและชีสครีม คู่กับผักสด

10 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
อะโวคาโดผักสลัดชีสครีมน้ำมะนาวน้ำมันมะกอก
ลดน้ำหนักอาหารเพื่อสุขภาพอาหารเสิร์ฟแขก

ฮวาง จินซอน ผัดกุ้งหน่อไม้บราซิล

อาหารจีนสไตล์ที่เน้นความนุ่มกรอบ โดยการหมักกุ้งด้วยไข่ขาวและแป้งมันฝรั่ง แล้วผัดกับดอกกะหล่ำปลีกรอบ เพื่อให้ได้รสชาติสะอาดและเข้มข้น

20 นาทีง่ายเนื้อและจานหลัก
กุ้งดอกกะหล่ำปลีไข่แป้งมันฝรั่ง
รสชาติเบาทำง่ายมากสุขภาพดี

จิซัมซอนสไตล์ ฮวาง จินซอน

ผักที่มีรสชาติเค็มหวานและหอมกลิ่น โดยใช้ผักสามชนิดจากดินสดใหม่ ได้แก่ มะเขือยาว หัวมันเทศ และพริกหยวก ทอดในน้ำมันร้อนแล้วผัดกับซอส

25 นาทีปานกลางกับข้าว
มะเขือยาวหัวมันเทศพริกหยวกลำไยต้นหอม
สไตล์จีนกรอบนอกนุ่มในอาหารเพื่อสุขภาพ

ซุปเห็ดเมล็ดผักชีฝรั่งสไตล์คิมแดซอก

ซุปบำรุงร่างกายที่ทำจากน้ำซุปดาชิและน้ำซุปปลากระเบนแห้งต้มกับเห็ดสามชนิด เห็ดหอม เห็ดนางฟ้า และเห็ดอีโนกิ พร้อมผงเมล็ดผักชีฝรั่งรสเค็ม และแป้งข้าวเหนียวเพื่อให้เนื้อสัมผัสหนาและเนียนลื่น

20 นาทีง่ายซุปและสตูว์
เห็ดหอมเห็ดนางฟ้าเห็ดอีโนกิต้นหอมผงเมล็ดผักชีฝรั่ง
ซุปอาหารบำรุงร่างกายอาหารเพื่อสุขภาพ

ต็อกกุกเห็ดนางรมหลวงข้าวกล้อง โดย Yoon Yi-ryeon

ต็อกกุกที่ทำจากเห็ดนางรมหลวงย่างกับน้ำมันงาและต็อกกุกข้าวกล้องต้มในน้ำซุปปลาแอนโชวี่

20 นาทีง่ายซุปและสตูว์
ต็อกกุกข้าวกล้องมันดูเห็ดนางรมหลวงน้ำซุปปลาแอนโชวี่ดาชิมะซีอิ๊วขาวสำหรับซุป
อาหารเพื่อสุขภาพอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีอาหารซุป

สตีมกะหล่ำปลีและผักกวางตุ้ง โดย Yoon Yi-ryeon

เมนูลดน้ำหนักที่อิ่มท้องด้วยกะหล่ำปลีและผักกวางตุ้งลวก ราดด้วยซอสซีอิ๊วกระเทียมสูตรพิเศษ เสิร์ฟพร้อมอกไก่

15 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
กะหล่ำปลีผักกวางตุ้งกระเทียมพริกแดงน้ำมันปรุงอาหาร
สุขภาพดีง่ายมากอาหารน้อยชิ้น

ห่อผักกาดขาว โดย Yoon Yi-ryeon

เมนูเพื่อสุขภาพสไตล์เวียดนามที่ใช้ผักกาดขาวนึ่งห่อผักตามฤดูกาลต่างๆ พร้อมอกไก่หรือเต้าหู้

15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
ผักกาดขาวพริกหยวกเกาหลีหอมใหญ่ผักกวางตุ้งแครอท
ง่ายมากสุขภาพดีอาหารน้อยชิ้น

ยำผักชีล้อมเกาหลีใส่เต้าหู้และผงเมล็ดงาม่อน โดย Yoon Yi-ryeon

เครื่องเคียงนามุลเพื่อสุขภาพที่ทำโดยการคลุกเคล้าผักชีล้อมเกาหลีที่มีกลิ่นหอมเข้ากับเต้าหู้รสกลมกล่อมและผงเมล็ดงาม่อนเบาๆ เพื่อให้ได้รสชาติที่สะอาดสดชื่น

15 นาทีง่ายกับข้าว
ผักชีล้อมเกาหลีเต้าหู้ซอสแอนโชวี่หมักเกลือกระเทียมสับ
อาหารเพื่อสุขภาพอาหารเพื่อสุขภาวะที่ดีรสชาติอ่อนโยน