คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Baek Jong-won
สลัดเพื่อสุขภาพที่เหมาะกับการควบคุมน้ำหนัก ใช้เต้าหู้ทอดกรอบเคลือบด้วยแป้ง จัดเสิร์ฟพร้อมผักสดและน้ำสลัดสไตล์อีสานง่ายๆ ที่ทำจากน้ำหมักผักดองผสมน้ำมันมะกอกในสัดส่วนเท่ากัน
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- โรยเกลือเล็กน้อยลงบนเต้าหู้แล้วเช็ดให้แห้งก่อนคลุกแป้ง—ช่วยลดการกระเด็นขณะทอด และทำให้ผลลัพธ์ดีขึ้นอย่างมาก
- สำหรับตัวเลือกที่ง่ายกว่าและแคลอรี่ต่ำกว่า อาจข้ามการทอด แล้วบดหรือหั่นเต้าหู้ดิบเหมือนเนื้อชีสไรต์ต้า—เข้ากันได้ดีกับสลัดนี้มาก
- ใช้น้ำมันมะกอกคุณภาพเยี่ยมแทนน้ำมันมะกอกธรรมดาเพื่อให้กลิ่นและรสชาติของน้ำสลัดดีขึ้น
- การใช้น้ำหมักผักดองที่มีรสเปรี้ยวจากมะนาวหรือมะเขือเทศ จะช่วยลดความจำเป็นในการใส่ไวน์ขาวหรือมะนาวเพิ่มเติม เพื่อให้น้ำสลัดสไตล์อีสานได้รสสมบูรณ์
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่อยากนำน้ำหมักผักดองที่เหลือมาใช้ให้ดีขึ้นอย่างอร่อย
- คนเบื่อสลัดอกไก่ ต้องการโปรตีนที่มีรสชาติเข้มข้นและกรอบแทน.
- แม่บ้านที่อยากทำน้ำสลัดสไตล์อีสานระดับสูงได้ภายใน 5 นาที.
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
ลองทำเมนูนี้แล้วหรือยัง?
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
ประสบการณ์ทำอาหารจริงของคุณช่วยให้ทุกคนพบสูตรที่ไว้ใจได้มากขึ้น
กำลังโหลดความคิดเห็น…









