วัตถุดิบหลัก 🥩
ปลาทูน่ากระป๋องมิรินน้ำมันงาไข่เกลือปรุงรสต้นหอมสีเขียวใบเอโกมาน้ำมันพืช
อาหารของชายคนนี้ โรลไข่ปลาทูน่าสมุนไพรเอโกมา
หลังจากเอาไขมันออกจากรถไฟกระป๋องแล้ว ปลาทูน่าจะถูกผัดด้วยมิรินและน้ำมันงาจนเป็นเนื้อฟู เพื่อกำจัดกลิ่นคาวของปลาอย่างสมบูรณ์ จากนั้นจึงม้วนรวมกับใบเอโกมาหอม ๆ เข้าด้วยกันเป็นโรลไข่ชุ่มฉ่ำ
🙋 เหมาะสำหรับ
- ⭐ ผู้ที่ต้องการเพิ่มความหรูหราให้โต๊ะอาหารด้วยอาหารเสริมที่มีรสชาติพิเศษและมีประโยชน์ แทนที่จะเป็นโรลไข่ผักทั่วไป
- ⭐ แม่บ้านที่ต้องการฝึกทักษะที่เชื่อถือได้ในการกำจัดกลิ่นคาวเล็กน้อยที่พบบ่อยในอาหารปลาทูน่ากระป๋อง
- ⭐ ผู้รักอาหารที่ต้องการสัมผัสความกลมกลืนของใบเอโกมาหอม ๆ กับปลาทูน่ารสเข้มข้น ทำให้ทุกคำอร่อยทั้งสายตาและรสชาติ
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 🛒3 ที่
- ปลาทูน่ากระป๋อง 1 กระป๋อง
- มิริน 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1/2 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ 7 ฟอง
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
คุณอาจชอบเมนูเหล่านี้
คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ โซโลคุกกิ้งโกด
จานผักดองรสเปรี้ยวหวานจากใบชะอมที่ทำได้ใน 2 นาที โดยใช้ปลาทูน่าซอสโกชูจังสำเร็จรูปเพียงหนึ่งกระป๋อง โดยไม่ต้องเสียเวลาเตรียมน้ำจิ้มหรือเครื่องปรุงแยกต่างหาก
ใบชะอมปลาทูน่าซอสโกชูจัง
การปรุงอาหารจากอาหารกระป๋องง่ายมากจานเสริมง่ายๆ
คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ This Man's Cook
ไข่เจียวม้วนที่นุ่มและนิ่ม พร้อมผักโขมหั่นบางๆ และเค็มเล็กน้อยเพื่อรักษาความหวานอันเบาๆ และเนื้อกรอบของผักโขมไว้
ผักโขมพริกไทยซอสทูน่าไข่
ง่ายอาหารคู่ข้าวกล่องมีประโยชน์
