คุกกี้ของชายคนนี้ ผัดผักโขมกับไข่

จานอาหารเช้าง่ายๆ ใช้เวลาเพียง 5 นาที ที่อุดมด้วยสารอาหารและน้ำชุ่มชื้น เหมาะสำหรับเช้าวันเร่งรีบ

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • การใส่มิรินลงในส่วนผสมไข่จะช่วยลดกลิ่นไข่และเพิ่มความหวานเบาๆ พร้อมรสชาติที่ลึกซึ้งขึ้น
  • หลีกเลี่ยงการผัดผักโขมและไข่จนสุกเกินไปตั้งแต่แรก—ให้รวมทั้งสองอย่างเมื่อทั้งสองอย่างยังสุกแค่ครึ่งเดียว แล้วปิดท้ายด้วยความร้อนที่เหลือเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของจาน
  • หากต้องการเนื้อสัมผัสที่นุ่มขึ้น สามารถเติมน้ำนมประมาณ 3 ช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมไข่ก่อนผัดได้

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการมื้ออาหารเร็ว ได้ประโยชน์ในยามเช้าที่วุ่นวาย.
  • ผู้ที่ชอบอาหารไข่และผักที่มีรสชาติอ่อนๆ นุ่มลิ้น และกลมกลืน.
  • ผู้ที่ควบคุมอาหารหรือกำลังลดน้ำหนัก ต้องการตัวเลือกที่เบาแต่อิ่มเอม.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…
  1. คัลกุกซูไข่ทอดสไตล์ Ttukdak Hyung ไก่ย่างเส้น15 นาทีง่ายข้าวและอาหารจานเดียว
  2. บาคจงวอน คัลกุกซูผักโขมพร้อมเบคอน10 นาทีง่ายมากกับแกล้ม
  3. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Ttukdak Hyung10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  4. ผัดเต้าหู้ผักโขมสไตล์ Hwang Jin-sun10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  5. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Solo Cooking God10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  6. คัลกุกซูผักโขมสไตล์จุง โฮยอง10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  7. เพ็ก จงวอน ผักโขมผัด15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  8. เครื่องเคียงผักโขมสไตล์ Kim Dae-seok15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  9. Maeil Matna แรปผักโขมทรงเครื่อง20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  10. คัลกุกซูและผักโขมชอมุชิม โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากกับข้าว