สลัดมะเขือเทศแตงกวาโดย Kim Dae-seok

สลัดสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่เบาและดีต่อสุขภาพ ทำโดยการสับแตงกวาและมะเขือเทศเนื้อแน่นละเอียด แล้วคลุกกับซอสมะนาวสด

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 2 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • มะเขือเทศเนื้อแน่นซึ่งมีรสชาติดีกว่าและนุ่มกว่ามะเขือเทศเนื้อกรอบสำหรับทำแซนด์วิช เหมาะที่สุดสำหรับสลัดนี้
  • หากไม่มีมะนาวสด สามารถใช้น้ำมะนาวแทนได้ แต่การสับมะนาวโดยตรงจะเพิ่มเนื้อสัมผัสและกลิ่นหอมที่ดีกว่ามาก
  • หากคลุกในปริมาณมากล่วงหน้า ผักจะคายน้ำออกมามาก ดังนั้นควรเก็บผักและซอสแยกกันสำหรับส่วนที่จะกินวันถัดไป

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่ต้องการมื้ออาหารเบาๆ ย่อยง่ายสำหรับการควบคุมอาหาร.
  • ผู้ที่มองหาสูตรสลัดสดที่ทำได้รวดเร็วโดยไม่ต้องใช้ความร้อน
  • ผู้ที่ต้องการเมนูเตรียมล่วงหน้าที่ทำง่าย

ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. สลัดปลาหมึกมะเขือเทศสไตล์ Kim Dae-seok20 นาทีปานกลางสลัดและมื้อเบา
  2. สลัดแตงกวามะเขือเทศของ Kim Dae-seok15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  3. สลัดแตงกวาบด โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  4. สลัดแตงกวาสไตล์จีนของ Seonkyoung Longest10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  5. สลัดผักกาดหอมมะเขือเทศ โดย Yoon Yi-ryeon10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  6. สัมผัสความอร่อยจากชีสบูราตาและมะเขือเทศแบบอิตาเลียนสไตล์ โดย Striker Chef5 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา
  7. สลัดมะเขือเทศสาหร่าย โดย Lee Hye-jung10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  8. ซาลัดมะเขือเทศสไตล์ซองซีคยอง10 นาทีง่ายมากสลัดและมื้อเบา
  9. สลัดมะเขือเทศนัตโตะ โดย Delicious Slow-Aging5 นาทีง่ายมากกับข้าว
  10. สลัดเส้นหมี่หมักผลไม้มะเขือเทศ โดย Jung Ho-gyun20 นาทีง่ายสลัดและมื้อเบา