Kim Dae-seok สลัดมะเขือม่วงงาขี้ม่อน

เครื่องเคียงเพื่อสุขภาพที่ทำโดยการนึ่งมะเขือม่วงโดยไม่ใช้น้ำมัน บีบน้ำออกให้หมด แล้วคลุกเคล้ากับผงงาขี้ม่อนรสเข้มข้นและซอสปรุงรสเพื่อรสชาติที่กลมกล่อมและน่าพึงพอใจ

วัตถุดิบที่ต้องใช้ 3 ที่

สูตร

เคล็ดลับ

  • เมื่อคลุกมะเขือม่วง ควรผสมเครื่องปรุงรสทั้งหมดเข้าด้วยกันก่อนเสมอ การใส่แยกกันอาจทำให้รสชาติไม่ทั่วถึง การผสมล่วงหน้าจะช่วยให้รสชาติกระจายตัวได้ดี
  • การบีบน้ำออกให้มากที่สุดหลังจากนึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้จานนี้แฉะหรือเหนียวในภายหลัง และช่วยรักษาเนื้อสัมผัสที่เคี้ยวหนึบและเนียนนุ่มไว้ได้
  • ผงงาขี้ม่อนที่ใส่ในขั้นตอนสุดท้ายจะช่วยดูดซับความชื้นส่วนเกินที่เหลืออยู่ และช่วยเพิ่มกลิ่นหอมมันและความลึกของรสชาติได้อย่างน่าทึ่ง

เหมาะสำหรับ

  • ผู้ที่มองหาเครื่องเคียงผักที่เบา รสชาติเข้มข้น และดีต่อสุขภาพ แทนที่จะเป็นเมนูผัดที่ใช้น้ำมันเยอะ.
  • ผู้ที่ต้องการทำเครื่องเคียงผักตามฤดูกาลที่สดใหม่ ชุ่มฉ่ำ และช่วยกระตุ้นความอยากอาหารในช่วงฤดูร้อน.

เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?

กำลังโหลดความคิดเห็น…

รีวิวหลังลองทำ

ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ

  1. คัลกุกซูงาม่อนสไตล์ Okjubu40 นาทีปานกลางเนื้อและจานหลัก
  2. ยำผักชีล้อมเกาหลีใส่เต้าหู้และผงเมล็ดงาม่อน โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายกับข้าว
  3. ผักชีล้อมชายฝั่งคลุกซอสงาขี้ม่อน โดย Yoon Yi-ryeon15 นาทีง่ายกับข้าว
  4. สลัดบรอกโคลีเห็ดอิโนกิเมล็ดผักชีฝรั่งสไตล์ Okjubu10 นาทีง่ายกับข้าว
  5. เห็ดหอมผัดงาขี้ม้อนสไตล์ Kim Dae-seok15 นาทีง่ายมากกับข้าว
  6. ซองชีคยอง มูชิมเห็ดออรินจิผงงาขี้ม่อน10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  7. ผัดหัวไชเท้าน้ำมันงาขี้ม่อน โดย Aha Bujang20 นาทีง่ายกับข้าว
  8. บะหมี่มะเขือยาวน้ำมันงาขี้ม่อน โดย Delicious Slow-Aging5 นาทีง่ายมากเส้นและบุนชิก
  9. สลัดถั่วงอกงาม่อนสไตล์ Kim Dae-seok10 นาทีง่ายมากกับข้าว
  10. Lee Won-il ยำมินาริซอสงาขี้ม่อนยูจา10 นาทีง่ายกับข้าว