ข้าวกล้องงอกแซลมอนโปเก โดย Jung Ho-gyun
ข้าวปั้นหน้าปลาดิบสไตล์ไดเอทที่ทำง่ายสุดๆ โดยใช้ข้าวกล้องซูชิอุ่นๆ ราดด้วยแซลมอนดิบบดสด ทำโดยใช้แค่ไมโครเวฟกับมีด ไม่ต้องใช้ไฟเลย
วัตถุดิบที่ต้องใช้ 1 ที่
สูตร
เคล็ดลับ
- เติมน้ำส้มสายชูขณะที่ข้าวยังร้อน ความเปรี้ยวจัดจะระเหยไป เหลือเพียงรสเปรี้ยวอ่อนๆ และความหอมลึก
- การบดแซลมอนด้วยสันมีดแทนการหั่นช่วยให้ส่วนผสมเข้ากันดี และได้เนื้อสัมผัสที่ละลายนุ่มในปาก
- หลีกเลี่ยงการคลุกข้าวกับแซลมอนให้เข้ากันจนหมด เพราะแซลมอนอาจสุกจากความร้อนของมือหรือข้าว ควรตักรับประทานโดยให้แซลมอนอยู่ด้านบน
เหมาะสำหรับ
- ผู้ที่ต้องการอาหารมื้อด่วน สดใหม่ และดีต่อสุขภาพโดยไม่ต้องใช้ไฟ.
- ผู้ที่ต้องการทำโปเกหรือข้าวหน้าต่างๆ ที่มีโปรตีนสูง แคลอรีต่ำ โดยใช้ข้าวกล้อง.
- ผู้ที่มองหาเมนูพิเศษเพื่อใช้แซลมอนเกรดซาชิมิที่เหลือ
ซื้อวัตถุดิบที่ Coupang(โฆษณา)
เมื่อทำตามสูตรนี้ ผลลัพธ์เป็นอย่างไร?
กำลังโหลดความคิดเห็น…
รีวิวหลังลองทำ
ยังไม่มีรีวิว มาเป็นคนแรกกันเถอะ