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김대석 쫄면
갈아 넣은 사과와 오렌지로 새콤달콤한 입착 감칠맛을 더한 대박집 쫄면
쫄면사과오렌지양배추당근
초간단여름별미입맛돋우는

김대석 연겨자 오이절임
제로사이다와 연겨자로 알싸함과 청량함을 살려 불 없이 3분 만에 완성하는 아삭한 오이절임
오이제로사이다식초연겨자
초간단입맛돋우는여름반찬

김대석 오징어 콩나물 무침
콩나물과 오징어를 자작하게 스팀으로 쪄서 맛을 합치고 손수 만든 깊은 고추기름으로 촉촉하게 버무린 별미 반찬
오징어콩나물양파청양고추대파
입맛돋우는이색요리야식추천

이 남자의 cook 구운 양파 절임
기름을 두르지 않은 팬에 양파를 통째로 노릇하게 구워 단맛을 극대화한 후 감칠맛 나는 간장 양념에 재우는 별미 장아찌
양파고추간장참치액매실액
입맛돋우는이색반찬냉장고털이

이 남자의 cook 멸치 청양고추 볶음
마른 팬에 구워 비린내를 날린 중멸치와 화끈하게 매운 청양고추를 액젓 양념으로 짭조름하게 볶아낸 중독성 강한 땡초 볶음
청양고추중멸치홍고추멸치액젓양조간장
매운맛도시락반찬입맛돋우는

이 남자의 cook 달래 골뱅이무침
향긋한 달래와 쫄깃한 골뱅이를 간장 대신 소금과 식초로 깔끔하고 상큼하게 버무려 낸 무침 반찬
달래골뱅이 통조림식초매실액고춧가루
초간단새콤달콤입맛돋우는

김대석 참두릅무침
봄철 제철 참두릅을 아삭하게 데쳐 고추장과 매실청 양념으로 매콤달콤하게 무쳐내는 건강 반찬
참두릅된장고추장매실청
제철요리봄나물입맛돋우는

김대석 조개젓무침
소주로 세척해 비린내를 잡고 양파 없이 깔끔하게 무쳐내는 밥도둑 조개젓무침
조개젓소주청양고추마늘고춧가루
밥도둑밑반찬입맛돋우는

정호영 돈까스 쫄면
아삭한 채소와 새콤달콤한 비빔 양념장을 더한 쫄면에 바삭한 돈까스를 곁들여 먹는 별미 분식 조합
쫄면돈까스양배추오이당근
새콤달콤입맛돋우는여름별미

김대석 된장박이 무장아찌 무침
잘 숙성된 구수한 된장박이 무장아찌를 얇게 썰어 물기를 꼭 짜낸 뒤 감칠맛 나는 매콤 단짝 양념에 조물조물 무쳐낸 오독오독 꼬들한 밑반찬
무장아찌쪽파고춧가루다진 마늘참기름
초간단밥도둑입맛돋우는

정호영 파래 초무침
소금에 절여 아삭함을 살린 무채와 새콤달콤한 황금비율 양념장으로 자작하게 버무려 내는 상큼한 파래 초무침
파래무대파다진 마늘식초
새콤달콤입맛돋우는제철음식

이 남자의 cook 애호박 양파무침
기름 없이 구운 애호박과 달콤하게 구운 양파를 액젓 양념장으로 새콤달콤하게 버무려 낸 이색 무침
애호박양파홍고추까나리액젓고춧가루
새콤달콤색다른맛입맛돋우는