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찜기에 새콤한 묵은지와 삼겹살을 올려 찌고, 향긋한 미나리와 팽이버섯을 더해 특제 쌈장 마요소스와 곁들이는 담백한 삼합 요리

남는 시판 닭가슴살을 편 마늘, 올리브 오일과 함께 볶아 촉촉하고 부드럽게 재탄생시키는 다이어트용 감바스

청경채를 고소한 뿌리째 데쳐낸 후 굴소스와 간장으로 강불에서 빠르게 볶아내는 초스피드 반찬

삼겹살 대신 담백하고 얇은 불고기용 고기를 노릇하게 구워 맛소금과 참기름으로 고소하게 버무린 생시금치에 싸 먹는 이색 별미

치킨스톡과 멸치액젓으로 맛을 낸 깔끔하고 맑은 육수에 부드러운 달걀과 탱글한 새우를 넣은 15분 완성 달걀 새우 국수

노른자장을 만들고 남은 달걀 흰자에 햄과 다진 채소를 가득 넣어 두툼하고 담백하게 부쳐내는 달걀말이

채소 없이 부드럽게 으깬 감자에 반숙 달걀과 마늘·아몬드가 씹히는 고추기름 토핑을 얹어 먹는 안주 스타일의 감자 샐러드

전자레인지와 찜기를 사용해 수분 없이 촉촉하고 부드럽게 완성하는 초간단 통삼겹 수육

부드러운 두부와 쫄깃한 게살, 팽이버섯을 따끈하고 걸쭉한 국물로 즐기는 중식 탕 요리

구운 닭다리살의 고소함과 치킨스톡, 멸치액젓으로 맛을 낸 깔끔하고 담백한 일본 토리소바풍 닭국수

다양한 채소와 신선한 해산물을 담백하게 끓여 전분으로 걸쭉함을 더한 뜨끈하고 고소한 정통 중식 울면

새우살을 계란 흰자와 전분으로 마리네이드해 부드러움을 극대화하고, 아삭한 브로콜리와 함께 담백하게 볶아내는 중식 요리