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조리시간
30분 이상 45분 미만
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정렬

이 남자의 cook 햇김 무생채

새콤달콤한 무생채에 바삭하게 구운 김의 고소함과 바다 향을 더한 색다른 별미 밑반찬

30분쉬움반찬
실파고춧가루멸치액젓
밑반찬이색레시피도시락반찬

이 남자의 cook 취나물밥

향긋한 건취나물과 참기름 없이 깔끔하게 매콤한 수미표 양념장으로 만드는 향긋한 별미 밥 요리입니다.

40분쉬움밥/덮밥/한그릇
건취나물간장다진 마늘고춧가루
봄나물향긋함가벼운한끼

김대석 서대 감자조림

깊고 진한 멸치 다시마 육수에 건조 서대와 쫀득한 감자를 자작하게 졸여낸 밥도둑 생선조림

30분보통고기/메인
건조 서대감자양파대파청양고추
밥도둑집밥매운맛

김대석 두릅김밥

제철 두릅의 쌉싸름한 맛과 고소한 소불고기가 완벽한 조화를 이루는 영양 만점 김밥

30분쉬움밥/덮밥/한그릇
소고기두릅당근김밥용김대파
도시락제철요리한그릇요리

김대석 우럭구이

대파를 깔고 에어프라이어에 구워 비린내 없이 겉바속촉하게 즐기는 특제 와사비 간장 소스 우럭구이

35분쉬움고기/메인
우럭대파미림연와사비
에어프라이어겉바속촉집밥

김대석 깻잎 버무리

향긋한 깻잎에 고소한 들깨가루와 멥쌀가루를 입혀 촉촉하게 쪄낸 별미 건강 간식

35분쉬움간식/디저트
깻잎멥쌀가루들깨가루건포도
건강식디저트전통음식

김대석 생대구탕

뜨거운 물로 생선 살을 토막 데쳐 비린내를 잡고, 새우젓과 된장으로 깔끔하고 시원한 국물 맛을 완성한 생대구탕

30분보통국/찌개/탕
생대구멸치건새우청양고추
국물요리해장집밥

뚝딱이형 경양식 돈까스

얇게 편 등심에 바삭한 튀김옷을 입혀 튀겨내고, 버터와 케첩, 우스터 소스로 만든 특제 소스를 곁들여 즐기는 추억의 경양식 돈까스

35분보통고기/메인
등심밀가루계란빵가루버터
집밥밥도둑고기요리

김대석 꽃게찜

비린내의 원인인 꽃게 입안의 체액을 깔끔히 제거하고 된장과 소주로 잡내를 잡아 찌는 깔끔한 꽃게찜

30분쉬움고기/메인
꽃게소주된장
제철요리고급요리손님맞이

뚝딱이형 레드콤보

염지한 닭고기를 바삭하게 튀겨내 매콤달콤한 특제 소스로 버무린 레드콤보

35분보통고기/메인
닭다리닭날개닭봉계피가루치킨튀김가루
집밥밥도둑고기요리

김대석 청노각무침

천일염과 물엿으로 절여 아삭함을 높이고 된장과 고추장 양념으로 감칠맛을 더한 청노각무침

35분쉬움반찬
청노각물엿쪽파청양고추고춧가루
제철요리밑반찬상큼한맛

김대석 찐 토마토 주스

완숙 토마토를 찐 뒤 올리브유와 소금을 더해 부드럽게 간 홈메이드 토마토 주스

30분매우 쉬움간식/디저트
토마토
아침식사초간단홈메이드