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이 남자의 cook 와사비마요 스팸김밥

40분보통면/분식

짭조름하고 도톰한 스팸에 알싸하고 고소한 와사비마요 소스를 더해 중독적인 맛을 자랑하는 특별한 김밥

김스팸맛살오이당근
주말메뉴피크닉아이간식

이 남자의 cook 두부참치전

20분쉬움반찬

수분을 꽉 짠 두부와 참치에 깻잎의 향긋함을 더해 비린 맛없이 부쳐내는 담백 고소한 전 요리

두부캔참치청양고추홍고추깻잎
고소한맛아이간식막걸리안주

이 남자의 cook 꼬다리 김밥

25분쉬움면/분식

김을 3등분하여 속재료가 밖으로 큼직하게 나오도록 돌돌 말아 만드는 한 입 크기의 고소한 꼬다리 김밥

김밥용 김달걀사각 어묵스팸김밥용 단무지
초간단도시락아이간식

이 남자의 cook 스팸 무스비

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

단짠 데리야키 소스와 부드러운 마요네즈를 더하고 스팸 캔을 틀로 활용해 간편하게 만드는 하와이안 주먹밥

스팸계란김밥용 김마요네즈
초간단도시락아이간식

김대석 토마토 달걀전

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

올리브유에 구워 영양 흡수율을 높인 토마토에 부드러운 대파 달걀물을 부어 노릇하게 구워내는 건강 전

달걀토마토대파후추케첩
초간단아이간식건강식

김대석 감자전

25분쉬움간식/디저트

양파를 함께 갈아 갈변 없이 뽀얗고, 밀가루 없이 가라앉힌 생전분만으로 극강의 쫀득함을 살린 오리지널 감자전

감자양파청양고추진간장식초
초간단아이간식야식

김대석 간장 닭꼬치

45분보통안주

우유로 잡내를 잡은 부드러운 닭다리살과 대파를 꼬치에 끼워 단짠 간장 소스를 발라 굽는 맥주 안주

닭다리살우유대파굴소스청양고추
맥주안주아이간식단짠단짠

김대석 찐 계란

35분매우 쉬움간식/디저트

소금과 식초 없이 찜기로 쪄내어 터지지 않고 껍질이 잘 벗겨지는 탱글한 계란 찌기

계란
초간단노하우아이간식

김대석 깻잎맛살전

10분매우 쉬움반찬

가위를 사용해 손질 단계를 줄이고 깻잎 끝에 계란물을 발라 터짐 없이 고소하게 지진 깻잎맛살전

크래미깻잎계란
초간단도시락반찬아이간식

김대석 닭봉 간장조림

50분보통고기/메인

전분 가루로 바삭함을 살려 구운 닭봉에 케첩과 굴소스를 가미한 특제 단짠 양념을 조려낸 치킨 요리

닭봉우유청양고추홍고추진간장
단짠단짠아이간식야식

선경 롱게스트 간장 비빔국수

15분쉬움면/분식

단짠 양념과 고소한 참기름이 어우러져 남녀노소 즐기는 단짠 간장 비빔국수

소면진간장참기름식초다진 마늘
초간단아이간식면요리

매일맛나 허니콤보 감자치킨

50분보통간식/디저트

닭고기 없이 감자를 튀겨 달콤 짭조름한 허니콤보 소스를 발라 만드는 바삭한 간식 겸 안주

감자무설탕 요거트쌀가루옥수수전분밀가루
초간단맥주안주아이간식