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김대석 단호박 스프

20분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼

밀가루나 버터 없이 제철 밤 단호박에 우유와 소금만 넣어 갈아내는 초간단 건강식 단호박 스프

단호박우유
아침식사초간단든든한한끼

김대석 소고기 양지 떡국

40분보통국/찌개/탕

소고기 양지를 다진 마늘과 참기름으로 밑간한 뒤 충분히 볶아 깊은 육수를 우려내 시판 사골 육수 없이도 깊은 풍미를 내는 전통 떡국

떡국떡소고기 양지마늘대파양파
명절요리국물요리든든한한끼

이 남자의 cook 닭곰탕

1시간보통국/찌개/탕

닭 한 마리를 푹 삶아 살코기를 발라내어 밑간하고, 치킨스톡으로 감칠맛을 더한 육수를 부어 먹는 든든한 보양 닭곰탕

생닭통마늘대파양파통후추
보양식든든한한끼뜨끈한국물

이 남자의 cook 양파 카레

1시간 30분보통밥/덮밥/한그릇

양파를 오랫동안 볶아 단맛을 살린 카라멜라이징 양파 카레

양파카레가루버터소시지플레인 요거트
손님초대감칠맛든든한한끼

김대석 대패삼겹살 샤브샤브

30분보통고기/메인

다시마와 오렌지로 상큼하게 잡내를 차단한 명품 수제 육수와 두 가지 특제 소스, 마무리 호박 죽까지 코스로 즐기는 대패삼겹살 샤브샤브

대패삼겹살알배기배추겨자잎청경채팽이버섯
든든한한끼손님접대이색레시피

김대석 오리백숙

1시간보통국/찌개/탕

손질한 오리를 황기와 감초, 찹쌀 주머니와 함께 압력솥에 끓이고 남은 육수로 단호박 찹쌀죽까지 만드는 오리백숙

오리찹쌀부추단호박대파
든든한한끼손님초대요리국물요리

선경 롱게스트 매운 치킨 미소 라멘

1시간 15분보통면/분식

닭 육수에 매콤한 미소 타레와 향미유를 섞고 양념 치킨 고명을 얹은 미소 라멘입니다.

닭가슴살마늘양파생강당근
매운맛국물요리든든한한끼

자취요리신 초간단 잔치국수

10분쉬움면/분식

멸치 육수를 우려내는 번거로움 없이 멸치액젓과 치킨스톡으로 깊은 맛을 내는 초간단 잔치국수

소면멸치액젓치킨스톡양파애호박
초간단국물요리든든한한끼

육식맨 돼지곰탕

3시간어려움국/찌개/탕

앞다리살과 맑은 채소 육수를 두 시간 동안 우려내어 기름기 없이 개운하고 깊은 맛을 내는 미슐랭 스타일 돼지곰탕

돼지 앞다리살대파양파무우엉
국밥보양식든든한한끼

레이먼 킴 훈제연어 베이글

15분쉬움샐러드/가벼운 한끼

향긋한 딜과 부드러운 크림치즈, 훈제연어에 고소한 달걀프라이를 더해 든든하게 즐기는 뉴욕 스타일 베이글

베이글훈제연어크림치즈양파달걀
뉴욕스타일든든한한끼고급브런치

육식맨 굴라쉬

1시간 30분보통국/찌개/탕

헝가리 전통 방식을 기반으로 소고기와 다양한 채소를 파프리카파우더 향신료와 함께 푹 끓여낸 든든하고 따뜻한 고깃국입니다.

소고기 척아이롤베이컨양파마늘파프리카
이색요리해장용든든한한끼

이 남자의 cook 애호박 국밥

25분쉬움국/찌개/탕

돼지고기 목살과 오징어의 감칠맛에 애호박의 달큰함이 더해진 얼큰하고 시원한 국밥 레시피

돼지고기 목살오징어애호박대파양파
해장요리칼칼한맛든든한한끼