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뚝딱이형 매운 삼계탕

1시간 5분보통국/찌개/탕

손질한 닭 속에 찹쌀과 마늘, 대추를 채우고 삼계탕 팩과 청양고추를 넣어 매콤하게 끓여낸 칼칼한 매운 삼계탕

찹쌀닭마늘대추삼계탕 팩
매운맛국물요리집밥

윤이련 김장아찌(김자반)

20분쉬움반찬

오래된 김을 활용한 달짝지근한 양념의 김자반입니다. 양념장을 발라 쌓아 두면 한 장씩 잘 떨어져 밥반찬으로 좋습니다.

오래된 김대파홍고추청고추진간장
밑반찬도시락남은음식활용

윤이련 봄 알타리 겉절이

20분쉬움반찬

봄 알타리로 만드는 파삭하고 감칠맛 나는 겉절이입니다. 멸치진젓으로 깊은 맛을 내고, 첫날 바로 먹어야 가장 맛있습니다.

알타리홍초땡초멸치진젓고춧가루
초간단밑반찬제철요리

윤이련 명이김치

30분보통반찬

명이잎에 멸치액젓과 찹쌀풀, 배즙을 넣어 깊은 감칠맛을 내고 홍고추로 향긋함을 더한 김치입니다. 약 1개월 숙성 후 노릇하게 익으면 밥도둑 반찬으로 즐길 수 있습니다.

명이잎양파당근멸치액젓고춧가루
밥도둑집밥전통음식

윤이련 무채김치

30분쉬움반찬

아삭한 식감이 살아 있는 꼬들한 무채김치입니다. 절인 무를 헹구지 않고 꼭 짜서 양념이 깊게 배도록 하였습니다.

무쪽파굵은소금뉴슈가고춧가루
밑반찬초간단집밥

윤이련 상추겉절이

10분매우 쉬움반찬

아삭한 상추와 깻잎에 감칠맛 나는 양념을 더해 바로 무쳐 먹는 상추겉절이입니다.

상추깻잎양파오이청양고추
초간단밑반찬집밥

뚝딱이형 갈매기살로 만드는 간장숯불구이

35분보통안주

갈매기살을 배와 간장 양념에 재워 숯불에 구워내고, 매콤한 고추 양념을 곁들여 칼칼하게 즐기는 갈매기살로 만드는 간장숯불구이

갈매기살갈아만든 배진간장양파마늘
소주안주홈파티야식

윤이련 홍갓 동치미

7일보통반찬

홍갓과 무로 담근 시원하고 깔끔한 동치미입니다. 배와 무를 갈아 넣어 국물 맛이 깊고, 건고추와 대추가 은은한 단맛과 색을 더합니다.

홍갓무잔파건다시마건 홍고추
국물요리밑반찬전통음식

윤이련 여름 배추 포기김치

4시간 30분보통반찬

여름 배추로 담그는 포기김치입니다. 고추청 건더기를 넣어 깊은 맛을 내고, 잔파와 미나리를 짧게 썰어 넣어 시원한 맛을 살렸습니다.

배추잔파미나리천일염무
집밥밑반찬전통음식

윤이련 옥수수 삶기

15분매우 쉬움간식/디저트

옥수수 껍질을 깔고 소금과 뉴슈가를 푼 물에 10분 삶은 뒤 뜸을 들이는 방법입니다.

옥수수천일염뉴슈가
초간단여름별미아이간식

윤이련 숙주불고기전골

10분쉬움고기/메인

달큰한 불고기 양념에 숙주를 듬뿍 올려 촉촉하게 즐기는 전골 요리입니다.

소고기 불고기용숙주양파표고버섯대파
집밥밥도둑고기요리

윤이련 열무얼갈이김치

50분보통반찬

절인 열무와 얼갈이배추를 사과·양파·홍고추·액젓 양념에 버무린 여름 김치입니다.

열무얼갈이배추잔파양파미나리
여름별미밑반찬집밥