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최강록 콘버터밥

소금 간을 해 지은 옥수수 밥에 진짜 가염 버터를 사르르 녹여내어 고소한 풍미와 식감을 극대화한 한 그릇 밥

40분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
옥수수캔버터
초간단아이간식감칠맛

자취요리신 스크램블 에그 간장 계란밥

우유를 섞어 몽글몽글하고 극도의 부드러움을 살린 스크램블 에그를 고소한 간장 비빔밥 위에 올린 업그레이드 간장계란밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇
계란우유버터진간장참기름
초간단아이간식한그릇요리

정호영 고구마 빠스

설탕 시럽을 저어주지 않는 비법으로 손에 전혀 묻어나지 않고 바삭함이 오래가는 겉바속촉 고구마 빠스(마탕)

20분쉬움간식/디저트
고구마
달콤바삭아이간식겨울간식

오세득 수제 와사비 새우버거

거칠게 다져 식감을 살린 새우 패티를 바삭하게 튀겨내고, 알싸한 와사비 양파 마요 소스를 곁들인 프리미엄 수제 새우버거

30분보통샐러드/가벼운 한끼
새우양파마요네즈와사비햄버거빵
브런치이색요리아이간식

이 남자의 cook 와사비마요 스팸김밥

짭조름하고 도톰한 스팸에 알싸하고 고소한 와사비마요 소스를 더해 중독적인 맛을 자랑하는 특별한 김밥

40분보통면/분식
스팸맛살오이당근
주말메뉴피크닉아이간식

이 남자의 cook 두부참치전

수분을 꽉 짠 두부와 참치에 깻잎의 향긋함을 더해 비린 맛없이 부쳐내는 담백 고소한 전 요리

20분쉬움반찬
두부캔참치청양고추홍고추깻잎
고소한맛아이간식막걸리안주

이 남자의 cook 꼬다리 김밥

김을 3등분하여 속재료가 밖으로 큼직하게 나오도록 돌돌 말아 만드는 한 입 크기의 고소한 꼬다리 김밥

25분쉬움면/분식
김밥용 김달걀사각 어묵스팸김밥용 단무지
초간단도시락아이간식

이 남자의 cook 스팸 무스비

단짠 데리야키 소스와 부드러운 마요네즈를 더하고 스팸 캔을 틀로 활용해 간편하게 만드는 하와이안 주먹밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇
스팸계란김밥용 김마요네즈
초간단도시락아이간식

이 남자의 cook 반숙 감동란

집에서도 편의점 감동란처럼 촉치하고 짭조름한 반숙 달걀을 충분히 만드는 레시피

4시간 20분쉬움간식/디저트
계란식초
초간단아이간식야식

김대석 토마토 달걀전

올리브유에 구워 영양 흡수율을 높인 토마토에 부드러운 대파 달걀물을 부어 노릇하게 구워내는 건강 전

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
달걀토마토대파후추케첩
초간단아이간식건강식

김대석 에어프라이어 군고구마

에어프라이어의 온도를 2단계로 조절하여 겉은 쫀득하고 속은 꿀처럼 촉촉하게 굽는 황금 타이밍 군고구마

30분매우 쉬움간식/디저트
호박고구마
에어프라이어아이간식홈메이드

김대석 감자전

양파를 함께 갈아 갈변 없이 뽀얗고, 밀가루 없이 가라앉힌 생전분만으로 극강의 쫀득함을 살린 오리지널 감자전

25분쉬움간식/디저트
감자양파청양고추진간장식초
초간단아이간식야식