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김대석 양파 두부전

20분쉬움반찬

수분을 꽉 짠 두부에 아삭한 양파와 전분가루를 섞어 기름지지 않고 쫀득하게 부쳐내는 다채로운 두부전

두부양파파프리카청양고추감자전분
아이반찬밥도둑도시락반찬

김대석 김 계란말이

15분쉬움반찬

청양고추를 다져 넣어 칼칼함을 더한 계란물에 짭조름한 조미김을 겹겹이 레이어드해 감칠맛을 극대화한 초간단 달걀말이

계란조미김청양고추
초간단도시락반찬아이반찬

김진순 수제 떡갈비

20분보통고기/메인

소고기와 돼지고기 다짐육에 물기 뺀 두부와 찹쌀가루를 더해 촉촉하고 부드러운 수제 떡갈비

소고기 다짐육돼지고기 다짐육두부당근양파
명절음식아이반찬고기요리

김대석 매콤 감자 어묵볶음

45분쉬움반찬

물엿과 천일염으로 감자를 절여 부서짐을 방지하고 어묵을 전자레인지에 돌려 쫀득함을 살린 밥도둑 감자 조림 볶음

감자어묵양파대파고춧가루
밑반찬매콤달콤아이반찬

김대석 토마토소스 계란조림

25분쉬움반찬

삶은 달걀을 볶은 대파와 양파, 고추장 양념과 토마토소스에 자작하게 조리는 밑반찬

계란양파대파청양고추고춧가루
밥도둑초간단아이반찬

김대석 알감자 버터조림

45분쉬움반찬

소금·설탕에 절인 알감자를 전자레인지로 초고속 애벌 조리한 뒤, 버터에 볶아 조려 겉은 쫀득하고 속은 폭신한 밥도둑 반찬

알감자다시마버터진간장굴소스
아이반찬밑반찬도시락반찬

정호균 불고기 버터 계란밥

10분매우 쉬움밥/덮밥/한그릇

달걀프라이에 시판 불고기 소스와 버터, 마늘 풍미를 아로제하여 만드는 단짠 계란밥

계란버터마늘불고기소스
초간단아이반찬단짠단짠

선경 롱게스트 계란말이 김밥

25분쉬움면/분식

다진 채소와 스팸을 넣고 두툼하게 말아낸 계란말이를 통째로 넣어 만드는 이색 한그릇 김밥

계란스팸쪽파당근홍고추
초간단도시락아이반찬

김진순 해물 동그랑땡

20분쉬움반찬

반죽에 계란과 전분가루를 직접 섞어 따로 빚을 필요 없이 빠르고 촉촉하게 완성하는 해물 동그랑땡

칵테일 새우오징어두부대파양파
초간단명절음식아이반찬

김진순 꼬지 없는 꼬지전

15분쉬움반찬

이쑤시개나 꼬지 없이 계란물에 부침가루를 더해 쉽고 깔끔하게 부쳐 만드는 꼬지전

사각 햄맛살마늘종단무지달걀
명절음식초간단아이반찬

이 남자의 cook 두부 간장 조림

25분쉬움반찬

전분가루를 입혀 튀기듯 구운 두부에 생강 향이 은은하게 배어든 간장 소스를 자박하게 조려낸 쫀득한 두부조림

두부생강맛술양조간장물엿
단짠단짠쫀득한식감아이반찬

이 남자의 cook 맛살 하트전

15분쉬움반찬

맛살을 하트 모양으로 구부려 꼬치로 고정한 뒤 다진 채소를 섞은 계란물을 채워 구워내는 사랑스러운 전

맛살계란부추당근
도시락반찬아이반찬이색요리