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김대석 오징어 섞어찌개

30분보통국/찌개/탕

멸치다시마 육수에 오징어, 두부, 느타리버섯, 라면사리, 쑥갓을 듬뿍 넣고 얼큰하게 끓여내는 전통 섞어찌개

오징어애호박양파대파청양고추
얼큰한맛술안주국물요리

뚝딱이형 불고기 잡채

50분쉬움면/분식

소고기와 당근, 양파를 소갈비 양념에 볶아 당면과 함께 버무리고 참기름과 참깨로 고소함을 더한 불고기 잡채

당면당근소고기소갈비 양념양파
면요리야식한그릇요리

김대석 마늘장아찌

30분보통반찬

감초와 월계수잎을 넣은 간장물에 햇마늘을 담가 아삭하게 숙성하는 마늘장아찌

마늘진간장식초소주매실청
제철요리밑반찬홈메이드

뚝딱이형 코스트코 또띠아로 만드는 4가지

55분어려움고기/메인

베이컨과 계란을 또띠아에 말고 마요네즈, 스리라차, 연유 소스와 치즈, 할라피뇨, 햄을 곁들여 고소하고 부드럽게 즐기는 코스트코 또띠아 활용 요리

또띠아베이컨계란우유마요네즈
대용량집밥밥도둑

김대석 얼갈이겉절이

15분쉬움반찬

식초물에 담갔다 씻은 얼갈이배추에 채 썬 사과를 더해 풋내 없이 싱그럽고 아삭하게 무쳐내는 겉절이 반찬

얼갈이 배추사과양파청양고추고춧가루
아삭한식감싱싱한반찬고기단짝

김대석 부추 콩가루찜

10분쉬움반찬

날콩가루를 입혀 촉촉하게 쪄낸 제철 부추에 빻은 땅콩가루를 더해 고소함의 극치를 보여주는 웰빙 반찬

부추날콩가루땅콩가루
제철요리고소한맛초간단

김대석 양송이볶음

15분쉬움반찬

다시마 끓인 물의 감칠맛과 조청의 은은한 단맛을 더해 고기보다 맛있는 양송이 꽈리고추 볶음

양송이버섯꽈리고추파프리카굴소스
밑반찬초간단단짠단짠

김대석 세발나물 무침

10분매우 쉬움반찬

끓는 물에 딱 10초만 데쳐 아삭함을 극대화하고 구수한 된장 양념에 조물조물 무쳐내는 초간단 봄 반찬

세발나물된장매실청
초간단봄나물든든한반찬

뚝딱이형 카츠샌드

20분보통샐러드/가벼운 한끼

돼지고기 등심을 바삭하게 튀겨 아삭한 양배추 샐러드와 함께 빵에 넣어 만드는 카츠샌드

돼지고기튀김가루빵가루양배추양파
초간단브런치건강식

김대석 문어숙회

50분쉬움안주

밀가루로 점액질을 깨끗이 세척하고 무와 소주, 설탕을 넣은 채수에 알맞게 삶아 질기지 않고 야들야들한 문어숙회

문어대파무소주밀가루
야들야들손님초대보양식

김대석 고추장멸치볶음

15분쉬움반찬

손질한 굵은 멸치를 전자레인지로 비린내 없이 바삭하게 잡고 양파청을 가미한 매콤달콤 양념장에 촉촉하게 볶아낸 고추장멸치볶음

멸치홍고추청양고추
밑반찬매콤달콤도시락반찬

뚝딱이형 홈플러스 마감세일로 사온 재료들로 맛있게 먹는 3가지

55분보통고기/메인

돈까스와 우동면, 볶음김치를 활용해 칼칼한 김치우동을, 연어와 마요네즈로 덮밥을, 꿀과 레몬즙으로 상큼한 연어장을 만들어 알뜰하게 즐기는 홈플러스 마감세일로 사온 재료들로 맛있게 먹는 3가지

돈까스우동면볶음김치고춧가루계란
대용량집밥밥도둑