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뚝딱이형 김치알밥

김치와 소시지, 단무지를 고추장 양념에 볶아 밥과 함께 뚝배기에 담아내는 김치알밥

20분쉬움반찬
김치굴소스고추장고춧가루소시지
밑반찬밥도둑집밥

뚝딱이형 매운감자조림

감자와 어묵을 고춧가루와 고추장 베이스의 매콤한 양념에 졸여 밥도둑 반찬으로 제격인 매운감자조림

20분보통반찬
감자어묵진간장멸치액젓고춧가루
매운맛초간단밑반찬

이 남자의 cook 양배추 오이 절임

황금 비율의 간장 절임물을 따뜻할 때 부어 아삭아삭한 식감과 상큼함을 살린 양배추 오이 장아찌

45분쉬움반찬
양배추깻잎오이당근식초
밑반찬새콤달콤오래보관

이 남자의 cook 무조림

멸치와 다시마로 깊은 감칠맛을 내고 조청과 들기름을 넣은 양념장으로 푹 졸여낸 생선 없이도 맛있는 무조림

50분쉬움반찬
멸치다시마양조간장맛술
밥도둑밑반찬도시락반찬

이 남자의 cook 삭힌 깻잎

소금물을 끓이지 않고 소주를 더해 골패지 걱정 없이 1년 내내 간편하게 장기 보관하는 삭힌 깻잎 저장법

30분쉬움반찬
깻잎소주
오래보관밑반찬밥도둑

이 남자의 cook 가지구이

그물 모양 칼집을 넣은 가지를 기름에 노릇하게 구워 감칠맛 나는 양념장을 얹어 먹는 겉바속촉 가지구이

15분쉬움반찬
가지홍고추청고추실파
제철요리가벼운한끼밑반찬

김대석 마늘종 장아찌

생강과 소주를 더해 깊은 감칠맛을 내고 오래 두어도 짜지 않으며 아삭함이 살아있는 마늘종 장아찌

20분쉬움반찬
마늘종진간장생강식초매실청
밑반찬홈메이드전통음식

김대석 콩가루 표고버섯찜

밑간한 도톰한 표고버섯에 날콩가루와 들깨가루를 입혀 촉촉하게 찐 뒤 참기름과 진간장으로 고소하게 버무린 별미 요리

25분보통반찬
표고버섯날콩가루들깨가루참기름진간장
건강식이색요리밑반찬

김대석 국물 무김치

채칼로 얇게 썬 무를 절여 소주와 갈아만든배를 넣고 믹서기로 갈아낸 양념 국물을 부어 시원하게 익히는 맑은 물김치

45분보통반찬
양파홍고추청양고추생강
밑반찬상큼한맛전통음식

김대석 양배추 물김치

양배추와 오이를 새우젓과 과일을 넣은 양념 국물에 담가 시원하고 깔끔하게 숙성하는 물김치

1시간보통반찬
양배추적양배추오이양파
밑반찬여름별미전통음식

김대석 당근볶음

당근 고유의 달달함과 풍미를 살리기 위해 참기름 없이 올리브유와 마늘로만 깔끔하게 볶아내는 건강 반찬

10분매우 쉬움반찬
당근다진 마늘
초간단밑반찬건강식

김대석 배추나물

알배추를 아삭하게 데쳐 천일염으로 절인 뒤, 참기름과 들기름을 섞어 깔끔하고 고소하게 무쳐내는 나물

20분쉬움반찬
알배추대파다진 마늘멸치액젓참기름
밑반찬건강식집밥