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이 남자의 cook 김치김밥

15분쉬움면/분식

새콤하게 익은 김치를 꽉 짜서 매콤달콤하게 고소한 양념을 한 뒤 통째로 말아내는 초간단 김밥

김치즉석밥김밥용김고추장양조간장
초간단밥도둑분식

이 남자의 cook 알배추 어묵 무침

15분쉬움반찬

알배추를 뜨거운 물에 살짝 데쳐 아삭함을 살리고 부드러운 사각어묵과 함께 액젓 양념장으로 무쳐내는 이색 반찬

알배추사각어묵청양고추홍고추대파
밥도둑이색반찬초간단

이 남자의 cook 건새우 팽이버섯 계란전

15분매우 쉬움반찬

곱게 간 건새우 가루로 감칠맛을 폭발시킨 고소한 계란물에 아삭한 식감의 팽이버섯을 통째로 부쳐내는 이색 계란전

팽이버섯계란건새우청양고추홍고추
초간단이색요리도시락반찬

이 남자의 cook 전자레인지 쑥인절미

5분매우 쉬움간식/디저트

전자레인지를 활용해 단 5분 만에 찹쌀가루와 쑥가루로 쫄깃하고 향긋하게 만드는 초간단 쑥인절미

찹쌀가루쑥가루콩가루
초간단아이간식이색디저트

이 남자의 cook 고추 된장무침

5분매우 쉬움반찬

된장에 고추장과 조청을 살짝 더해 아삭한 오이고추를 비벼내는 여름철 입맛 도둑 반찬

오이고추된장고추장다진 마늘조청
초간단아삭아삭제철반찬

이 남자의 cook 미역 오이초무침

20분매우 쉬움반찬

살짝 데친 미역을 더해 풍미를 올리고 소금에 절여 물기 없이 아삭하게 무쳐내는 여름철 별미 오이초무침

오이양파풋고추홍고추건미역
초간단여름반찬새콤달콤

이 남자의 cook 꿀마늘절임

30분매우 쉬움소스/양념/기본

찐 마늘의 알싸한 맛을 부드럽게 줄인 뒤 꿀에 재워 달콤하게 즐기는 꿀마늘절임

마늘꿀
홈메이드오래보관초간단

이 남자의 cook 미역자반

10분쉬움반찬

건미역을 기름에 바삭하게 튀겨낸 후 달콤한 설탕시럽으로 코팅하여 단 5분 만에 완성하는 바삭하고 고소한 밑반찬

건미역물엿통깨
초간단밥도둑단짠단짠

이 남자의 cook 호두마늘볶음

15분매우 쉬움반찬

몸에 좋은 통마늘과 고소한 호두를 단짠 양념으로 조려내어 밑반찬이나 안주로 활용하기 좋은 요리

호두통마늘진간장올리고당매실액
초간단도시락반찬단짠단짠

이 남자의 cook 마요네즈 간장두부덮밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

살짝 데친 부드러운 두부와 단짠 양념의 다진 돼지고기를 밥 위에 올려 마요네즈로 고소함을 더한 덮밥

두부대파다진 돼지고기다진 마늘생강즙
초간단든든한한끼고소한맛

이 남자의 cook 채소 계란말이

15분보통반찬

원형 프라이팬을 활용해 다양한 채소와 구운 김을 넣고 도톰하고 예쁘게 마는 채소 계란말이

계란실파당근양파표고버섯
도시락반찬집밥초간단

이 남자의 cook 도토리묵밥

20분쉬움밥/덮밥/한그릇

새콤한 신김치와 아삭한 오이, 고소한 지단을 얹고 깔끔하게 끓여낸 멸치 육수를 부어 시원하게 즐기는 도토리묵밥

도토리묵양파오이신김치계란
초간단국물요리든든한한끼