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조리시간
15분 이상 30분 미만
난이도
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정렬
김대석 전복 버터구이
자숙 전복과 각종 채소를 버터에 고소하게 볶아 부드럽고 풍미 가득한 전복 요리
자숙전복버터마늘양파대파
초간단손님맞이고급요리
김대석 봄동전
얼음물 반죽에 액젓으로 감칠맛을 더하고 봄동 줄기에 칼집을 내어 오그라들지 않고 극강의 바삭함을 살린 봄동전
봄동부침가루감자전분멸치액젓청양고추
막걸리안주제철요리겉바속촉
김대석 배추나물
알배추를 아삭하게 데쳐 천일염으로 절인 뒤, 참기름과 들기름을 섞어 깔끔하고 고소하게 무쳐내는 나물
알배추대파다진 마늘멸치액젓참기름
밑반찬건강식집밥
김대석 새송이버섯 부추무침
식용유 없이 뚜껑을 닫고 구워 육즙을 가둔 새송이버섯에 새콤짭조름한 부추무침을 곁들여 고기 맛을 낸 건강 요리
새송이버섯부추양파고춧가루멸치액젓
초간단건강식밑반찬
김대석 스팸 양배추볶음
아삭한 양배추와 짭조름한 스팸을 노릇하게 볶아 감칠맛을 살린 초간단 밥반찬
양배추스팸파프리카청양고추다진 마늘
초간단밑반찬냉장고털이
김대석 호박잎나물
줄기 껍질을 다듬은 호박잎을 1분간 데쳐 된장과 까나리액젓 양념으로 구수하게 무쳐내는 제철 나물반찬
호박잎대파된장다진 마늘까나리액젓
제철요리건강식초간단
김대석 얼갈이겉절이
식초물에 담갔다 씻은 얼갈이배추에 채 썬 사과를 더해 풋내 없이 싱그럽고 아삭하게 무쳐내는 겉절이 반찬
얼갈이 배추사과양파청양고추고춧가루
아삭한식감싱싱한반찬고기단짝
김대석 땅콩 쑥전
향긋한 봄 쑥에 튀김가루와 비장의 무기인 땅콩가루를 더해 극강으로 바삭하고 고소하게 부쳐내는 쑥전
쑥부침가루튀김가루청양고추땅콩가루
제철요리고소한맛비오는날
김대석 양송이볶음
다시마 끓인 물의 감칠맛과 조청의 은은한 단맛을 더해 고기보다 맛있는 양송이 꽈리고추 볶음
양송이버섯꽈리고추파프리카굴소스
밑반찬초간단단짠단짠
뚝딱이형 카츠샌드
돼지고기 등심을 바삭하게 튀겨 아삭한 양배추 샐러드와 함께 빵에 넣어 만드는 카츠샌드
돼지고기튀김가루빵가루양배추양파
초간단브런치건강식
김대석 부드러운 들깨 연근무침
마요네즈 대신 소금에 절여 수분을 뺀 순두부를 갈아 넣어 칼로리는 낮추고 고소함을 채운 건강 연근무침
연근파프리카순두부들깨가루레몬즙
이색요리밑반찬집밥
김대석 쫀득 무전
무를 소금에 절여 전자레인지로 수분을 날린 뒤 감자전분을 입혀 쫀득함을 살리고 별미 무전
무브로콜리홍고추튀김가루멸치액젓
초간단아이간식쫀득한식감