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김대석 지리멸치볶음
물엿 대신 고추장아찌와 마지막에 넣는 원당으로 엉겨 붙지 않고 바삭한 식감과 깊은 감칠맛을 살린 지리멸치볶음
지리멸치대파마늘고추장아찌통깨
밑반찬초간단감칠맛
김대석 새송이버섯 볶음
기름에 볶지 않고 다시마 물로 찌듯 조리해 탄탄한 쫀득함과 조청의 고급스러운 윤기를 살린 새송이버섯 반찬
새송이버섯대파다시마굴소스
쫀득한식감밑반찬가성비요리
김대석 쫀득 감자조림
소금과 물엿으로 감자를 미리 절여 수분을 빼내어 부서지지 않고 쫀득한 식감을 살리고 밑반찬
감자양파대파청양고추진간장
밑반찬초간단도시락반찬
김대석 무말랭이 장아찌
무말랭이를 설탕물에 짧게 불리고 구운 생강을 넣은 간장물에 담가 오독하게 완성하는 장아찌
무말랭이생강양파홍고추청양고추
밑반찬오독오독절임요리
김대석 진미채볶음
물에 헹구지 않고 미림과 설탕을 코팅해 전자레인지에 돌려 딱딱함 없이 끝까지 부드럽고 쫄깃한 진미채볶음
진미채미림진간장고춧가루고추장
초간단밑반찬도시락반찬
윤이련 간장감자조림
전자레인지로 수분을 먼저 날려 조려도 부서지지 않고 쫀득한 간장 감자조림
감자마늘식용유진간장고추장
초간단밑반찬집밥
윤이련 깻잎간장장아찌
깻잎을 살짝 데쳐 질기지 않게 하고 소주를 넣어 고급스러운 풍미를 더한 깻잎간장장아찌
깻잎마늘생강양파
밑반찬초간단집밥
윤이련 여름 깍두기
단맛이 부족한 여름 무를 뉴슈가로 절이고 요구르트를 더해 아삭하고 부드러운 맛을 살린 깍두기
무천일염뉴슈가요구르트고춧가루
제철요리밑반찬여름요리
윤이련 건새우멸치볶음
고소한 마늘 기름에 건새우와 잔멸치를 함께 볶아 감칠맛을 두 배로 올리고 불을 끈 뒤 물엿을 넣어 바삭함을 극대화한 밑반찬
건새우잔멸치참기름식용유진간장
밑반찬감칠맛도시락
아하부장 폭탄 계란찜
뚝배기 위로 볼록하게 부풀어 올라 푹신하고 부드러운 식감을 자랑하는 식당 스타일 폭탄 계란찜
계란당근대파맛소금
초간단밥도둑밑반찬
승우아빠 씻은 김치 꽁치조림
양념을 씻어낸 신김치로 고소하게 구운 꽁치 통조림을 감싸 참기름 양념에 조려낸 비린내 없이 깔끔한 밥도둑 조림
김치꽁치통조림식용유참기름대파
생선조림밑반찬안매운맛
급식대가 견과류 멸치볶음
마른 팬에 멸치와 견과류를 따로 볶아 비린내 없이 바삭하고 부드러운 밥반찬
지리멸치견과류물엿맛술진간장
밑반찬견과류고소한맛