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12개의 레시피를 찾았습니다.

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김대석 양배추 샐러드

마요네즈 대신 그릭 요거트와 고소하게 빻은 흑임자를 넣어 속이 편안하고 상큼한 건강 양배추 샐러드

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추흑임자그릭요거트레몬즙
초간단건강식상큼한맛

김대석 파인애플 양배추 샐러드

양배추 일부와 과일, 볶은 땅콩을 믹서에 갈아 만든 수제 드레싱으로 고소함과 영양을 살린 양배추 샐러드

15분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
양배추사과파인애플볶은 땅콩식초
초간단가벼운한끼브런치

김대석 고구마맛탕

고구마를 바삭하게 튀겨내어 올리고당과 와인을 넣은 특제 소스에 버무려 식어도 서로 달라붙지 않는 촉촉한 한국식 고구마맛탕

25분보통간식/디저트
고구마올리고당레드와인흑임자
추억의맛아이간식달콤한맛

임성근 아삭한 베이컨 감자채볶음

감자를 끓는 소금물에 살짝 데쳐 전분기를 빼고 베이컨과 함께 부서짐 없이 아삭하게 볶아내는 밑반찬입니다.

15분쉬움반찬
점질감자베이컨식용유대파흑임자
밑반찬집밥밥도둑

김대석 배추나물

알배추를 아삭하게 데쳐 천일염으로 절인 뒤, 참기름과 들기름을 섞어 깔끔하고 고소하게 무쳐내는 나물

20분쉬움반찬
알배추대파다진 마늘멸치액젓참기름
밑반찬건강식집밥

임성근 연근 흑임자 샐러드

아삭한 순연근을 1분간 살짝 데쳐 고소함이 가득한 흑임자 마요 소스에 버무려 먹는 건강 웰빙 샐러드입니다.

15분쉬움간식/디저트
연근브로콜리식초마요네즈진간장
연근샐러드연근요리흑임자소스

김대석 흑임자 드레싱 두부 샐러드

두부, 흑임자, 식초를 활용해 만드는 흑임자 드레싱 두부 샐러드

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
두부흑임자식초벌꿀양상추
초간단가벼운한끼브런치

김대석 두부 흑임자 소스 샐러드

물기를 뺀 두부와 곱게 간 흑임자를 갈아 만든 고소한 소스를 생채소에 곁들이는 샐러드

10분매우 쉬움샐러드/가벼운 한끼
두부흑임자파프리카오이방울토마토
식단관리초간단가벼운한끼

임성근 궁중 흑임자죽

조선 시대 왕들이 아침 수라상 전 보양식으로 즐기던 고소하고 꾸덕한 전통 흑임자죽

20분쉬움고기/메인
흑임자불린 쌀
보양식궁중요리전통죽

김대석 흑임자 연근무침

고소하게 갈아낸 흑임자 소스에 아삭하게 데친 연근을 버무려 한정식집 스타일로 즐기는 이색 반찬

25분쉬움반찬
연근흑임자양파소금식초
이색반찬고소한맛아삭한식감

이 남자의 cook 아마씨 견과류 강정

마른 팬에 볶아 고소함을 극대화한 아마씨와 모듬 견과류를 설탕 조청 시럽에 졸여 만든 영양 가득 건강 간식

30분보통간식/디저트
아마씨흑임자피칸조청
든든한간식홈메이드영양간식

선경 롱게스트 검은깨 드레싱 그린빈 샐러드

데친 그린빈을 고소한 검은깨 드레싱과 바삭한 마늘 칩으로 버무린 상큼하고 건강한 채소 반찬입니다.

15분매우 쉬움반찬
그린빈마늘검은깨흑임자기름식용유
초간단건강반찬다이어트