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아하부장 야끼우동
물기를 뺀 해물과 양배추를 강불에서 바짝 볶아 불맛과 감칠맛을 살린 전문점 스타일 볶음우동
우동면해물 믹스양배추양파청양고추
불맛한그릇요리야식

뚝딱이형 꽃게탕
진한 된장 베이스 육수에 갖은 야채와 두부를 넣고 꽃게의 단맛이 극대화되도록 딱 5분만 깔끔하게 끓여내는 칼칼한 꽃게탕
꽃게멸치다시마무된장
제철요리국물요리해장

이 남자의 cook 뚝배기 계란찜
해물 다시다로 깊은 감칠맛을 내고 뚝배기 안쪽에 참기름을 발라 고소함과 촉촉함을 극대화한 계란찜
계란해물다시다쪽파당근참기름
초간단든든한반찬식당요리따라하기

윤이련 순두부찌개
고추장과 고춧가루를 기름에 볶아 풍미를 살리고 새우젓으로 간을 맞춰 진한 국물 맛을 낸 순두부찌개
순두부돼지고기양파애호박청양고추
국물요리얼큰한맛밥도둑

뚝딱이형 볶음짬뽕
대패삼겹살과 배추, 양파를 불닭 양념에 매콤하게 볶아 푸짐하게 즐기는 볶음짬뽕
대패삼겹살대파배추양파진간장
면요리초간단매운맛

뚝딱이형 바삭 김치전
두부와 해물을 듬뿍 넣고 바삭하게 튀겨낸 맛있는 김치전
김치부침가루튀김가루감자전분해물탕용모듬해물
밑반찬밥도둑집밥

자취요리신 해물 삼겹 전골
낙곱새의 복잡한 재료 대신 냉동 모듬해물과 대패삼겹살, 컵누들을 활용해 조리 과정을 획기적으로 줄인 매콤한 전골 요리
냉동 모듬해물대패삼겹살컵누들 매운맛사골곰탕 육수양파
매운맛캠핑요리국물요리

뚝딱이형 불맛 짬뽕
시판용 짬뽕 소스 키트를 활용하고 해물 믹스의 비린내를 완벽히 제거해 불맛을 살려 끓여내는 고퀄리티 짬뽕
중화면돼지고기해물믹스양파배추
얼큰한맛불맛야식

뚝딱이형 전문점 스타일 짬뽕
비법 조미료인 짬뽕다시와 해물 믹스를 활용하여 채소를 타기 직전까지 볶아 전문점 특유의 진한 불맛을 내는 짬뽕
중화면해물믹스양파양배추대파
국물요리얼큰한맛해장

이 남자의 cook 김치부침개
김치소를 제거해 텁텁함을 없애고 찬물과 밀가루를 1:1 비율로 맞춰 바삭함을 극대화한 김치부침개
신김치밀가루해물 다시다고춧가루
야식초간단비오는날

이연복 고기짬뽕라면
현지에서 먹힌 그 맛 그대로, 남은 고기와 채소를 달달 볶아 불맛을 낸 진하고 푸짐한 고기 짬뽕 라면
해물라면돼지고기양파애호박청양고추
면요리해장불맛

뚝딱이형 콩나물 해물찜
콩나물과 모듬 해물을 매콤한 양념에 조려 칼칼한 감칠맛을 살린 콩나물 해물찜
해물탕용모듬해물콩나물양파대파청양고추
밑반찬밥도둑집밥