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레이먼킴 통삼겹살 오렌지주스 찜
오렌지 주스와 흑설탕의 상큼달콤함이 속까지 배어든 부드러운 통삼겹살 압력솥 요리
통삼겹살오렌지주스치킨스톡당근셀러리
고기요리상큼한맛집밥

레이먼킴 치차론 새우국수
바삭하게 튀겨낸 삼겹살 치차론 고명과 진하고 시원한 새우 육수가 만난 이색 해장 국수
삼겹살베이킹소다새우 머리새우 살무
면요리이색요리해장

레이먼킴 풀드포크
오븐 없이 냄비에서 장시간 푹 끓여내어 결대로 부드럽게 찢어지는 미국식 바베큐 풀드포크
목살파프리카 파우더밀가루당근셀러리
고기요리불맛브런치

이 남자의 cook 오리 로스 겨자채
알록달록한 신선 채소를 접시에 두르고 갓 구워낸 따뜻한 오리 로스를 얹어 새콤하고 알싸한 겨자소스를 곁들이는 요리
오리로스적양배추(또는 양배추)부추파프리카(빨강, 노랑)당근
새콤달콤손님초대홈파티

이 남자의 cook 알배추 나물
달콤한 알배추를 살짝 데쳐 참기름과 액젓으로 고소하고 담백하게 무쳐낸 건강 반찬
알배추다진 마늘대파액젓참기름
담백한맛초간단도시락반찬

이 남자의 cook 시래기된장국
삶은 시래기를 된장에 미리 버무린 뒤 멸치육수에 푹 끓여 구수하게 완성하는 시래기된장국
건시래기된장양파홍고추청양고추
집밥국물요리전통음식

김대석 스팸 밥전
남은 찬밥과 짭조름한 스팸, 냉장고 속 자투리 채소들을 섞어 노릇하고 고소하게 부쳐내는 영양 가득 밥전
스팸달걀양배추양파청양고추
초간단냉장고털이남은음식활용

김대석 말린 물메기탕
바짝 말린 물메기를 쌀뜨물과 함께 푹 끓여내 황태국보다 깊고 시원한 맛을 선사하는 명품 해장국
물메기무대파청양고추다진 마늘
국물요리해장집밥

김대석 달걀 튀김
깔끔하게 삶아낸 반숙 달걀에 바삭한 빵가루 옷을 입혀 튀긴 뒤 특제 스파게티 소스를 끼얹어 즐기는 별미 요리
달걀튀김가루빵가루토마토스파게티소스쪽파
이색요리아이간식겉바속촉

김대석 셰프 열무물김치
빨간 청양고추를 갈아 넣어 풋내를 깔끔하게 잡고, 보리밥으로 시원하고 깊은 맛을 낸 여름 물김치입니다.
열무청양고추양파쪽파배
시원칼칼여름김치입맛돋우는

김대석 아스파라거스 무침
살짝 데친 아스파라거스에 녹인 버터와 새콤달콤한 고추장 양념을 곁들여 먹는 이색적인 나물 무침
아스파라거스버터고추장대파청양고추
이색반찬초간단산뜻한맛

김대석 삼색 밀전병 훈제오리쌈
부추와 당근을 갈아 만든 삼색 밀전병에 노릇한 훈제오리와 파채, 오이를 싸서 춘장 소스와 함께 즐기는 고급스러운 별미 요리
부추당근밀가루올리브유오이
손님초대특별한날아이간식