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이 남자의 cook 미역자반
건미역을 기름에 바삭하게 튀겨낸 후 달콤한 설탕시럽으로 코팅하여 단 5분 만에 완성하는 바삭하고 고소한 밑반찬
건미역물엿통깨
초간단밥도둑단짠단짠

윤이련 우엉무침
조리지 않고 생우엉을 얇게 채 썰어 매콤달콤한 양념에 아삭하게 무쳐내는 우엉김치 스타일 무침
우엉대파고춧가루다진 마늘설탕
깔끔한맛상큼한맛밑반찬

윤이련 톳유부초밥
데친 톳과 수분을 날린 두부를 밥과 섞어 조미유부에 채우는 영양 가득한 유부초밥
톳두부당근대파멸치액젓
건강식한그릇요리이색요리

아하부장 시원한 오이냉국
황금 비율의 새콤달콤 냉국 육수로 더위를 한방에 날려버리는 아삭한 오이냉국
오이양파미역홍고추뉴수가
여름요리국물요리집밥

아하부장 간장 오리 주물럭
간장과 다진 마늘 베이스의 단짠 양념에 쪽파와 미나리 향을 더한 볶음용 오리 주물럭
오리고기진간장다진 마늘참기름쪽파
밥도둑초간단고기요리

선경 롱게스트 김치 생지엔바오
상하이식 생지엔바오처럼 푹신한 도우에 푹 익은 김치 만두소를 채워 바삭하고 촉촉하게 구워내는 김치만두
중력분드라이이스트베이킹파우더참기름당면
수제만두별미요리야식

김진순 고기말이 육전
소고기에 깻잎과 채소를 넣어 돌돌 말아 구운 뒤 톡 쏘는 겨자 소스에 찍어 먹는 고기말이 육전
육전용 소고기깻잎파프리카팽이버섯부추
손님초대특별한한끼명절음식

이 남자의 cook 건빵강정
기름에 튀긴 건빵을 바글바글 끓인 조청 시럽에 버무리고 통깨를 입혀 만든 바삭하고 달콤한 핑거푸드 강정
건빵조청통깨식용유
이색간식바삭한식감달콤고소

이 남자의 cook 한우 등심 버섯전골
멸치와 디포리로 우려낸 깊은 육수에 소고기 등심과 다양한 버섯을 푸짐하게 끓여낸 뒤 고소한 미나리 달걀죽으로 코스를 완성하는 전골 요리
소고기 등심단호박양파대파당근
국물요리고기요리손님맞이

윤이련 돼지목살 육적
두툼한 돼지목살에 촘촘한 벌집 칼집을 내어 식어도 퍽퍽하지 않고 부드러운 명절용 육적
돼지목살배양파진간장원당
명절음식고기요리손님맞이

윤이련 갓파김치
알싸한 돌산갓과 달큰한 쪽파를 한 양념에 함께 버무려 익을수록 깊은 맛을 내는 콤보 김치
돌산갓쪽파천일염배무
밥도둑명절음식밑반찬

아하부장 만능 육수 엑기스 도토리묵밥
부드럽게 데친 묵에 시원한 냉면 육수와 잘 익은 김치, 김가루를 얹어 즐기는 살얼음 묵밥
도토리묵배추김치오이양배추김가루
여름별미초간단국물요리