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레이먼킴 장조림 파스타

먹다 남은 장조림과 간장 국물에 버터와 치킨스톡의 감칠맛을 더하고, 매콤 바삭한 향신 빵가루로 식감을 살린 초간단 퓨전 파스타

15분쉬움면/분식
파스타면장조림마늘양파청양고추
면요리퓨전요리남은음식활용

김대석 상추 깻잎김치

아삭한 로메인 상추와 향긋한 깻잎을 번갈아 쌓아 여름 입맛을 돋우는 초간단 이색 김치

20분쉬움반찬
로메인 상추깻잎양파쪽파청양고추
이색김치여름반찬초간단밑반찬

중식마녀 차요테 닭가슴살 냉채

식이섬유가 풍부한 차요테와 닭가슴살을 활용해 땅콩버터와 사이다로 맛을 낸 다이어트 냉채 요리입니다.

20분쉬움반찬
차요테닭가슴살토마토쪽파청양고추
여름별미고단백불없는요리

윤이련 가지볶음

가지와 고추를 간장·굴소스 양념에 볶고 전분물로 농도를 맞춘 가지볶음입니다.

15분매우 쉬움반찬
가지대파양파풋고추홍고추
밑반찬초간단집밥

옥주부 조갯살무국

시원한 무와 바다 향 가득한 조갯살을 넣어 칼칼하고 맑게 끓여내는 해장국

20분쉬움국/찌개/탕
조갯살대파청양고추조개다시다
조개무국국물요리해장

옥주부 익힌 굴 비빔

탱글하게 데쳐낸 굴에 다진 채소와 매콤새콤한 양념장을 곁들여 먹는 향긋한 굴 비빔 요리입니다.

15분쉬움반찬
생굴마늘청양고추홍고추미나리
굴요리제철요리상큼한맛

공격수셰프 맛다시 쭈삼

군대 비장의 양념인 산채 맛다시를 활용해 깊은 감칠맛을 낸 주꾸미 삼겹살 볶음

20분쉬움고기/메인
삼겹살주꾸미산채 맛다시설탕후추
이색요리매운맛고기요리

이 남자의 cook 모듬 채소 쌈과 양념장

다양한 채소를 시간차로 아삭하게 찌내 매콤달콤한 간장 양념장에 찍어 먹는 든든한 채소 한 끼

20분쉬움샐러드/가벼운 한끼
배추양배추당근호박브로콜리
가벼운한끼냉장고털이손님초대

매일맛나 치즈 매운갈비찜

양념 LA갈비에 고춧가루와 청양고추를 더해 폭 졸여낸 후 고소한 모짜렐라 치즈를 곁들인 매운 갈비찜

45분쉬움고기/메인
양념LA갈비고춧가루다진마늘청양고추모짜렐라치즈
매운요리갈비찜치즈요리

오세득 매콤 삼치 생선찜

고춧가루와 대파를 가득 얹어 쪄낸 삼치 토막 위에 뜨거운 기름을 부어 즉석 고추기름 향을 입힌 칼칼한 반찬

20분쉬움고기/메인
삼치양파대파청양고추
초간단밥도둑얼큰한맛

윤이련 유채나물

부드럽게 데친 유채에 청양고추와 양념을 더해 깔끔하고 담백한 봄나물 반찬입니다.

10분매우 쉬움반찬
유채청양고추맛소금매실청참기름
봄나물초간단반찬담백한맛

김유아 오이 쏨땀

아삭한 오이와 새콤달콤매콤한 양념이 어우러진 태국 정통 오이 샐러드

15분쉬움반찬
오이건새우땅콩팜슈가타마린드 페이스트
태국요리샐러드여름요리